Selama ini banyak sekali anjuran untuk selalu merasa cukup dan bersyukur dalam hidup. Namun penelitian terbaru justru menemukan manfaat di balik perilaku ini.
Tim peneliti dari Maynooth University dan University of Lomerick di Irlandia menemukan bahwa perasaan untuk selalu bersyukur bisa mengurangi stres dan bahkan baik untuk pemulihan stres akut.
Hasil analisis dari penelitian ini membuktikan bahwa rasa syukur cenderung memiliki efek positif terhadap tingkat stres seseorang. Bahkan reaksi baik ini juga terjadi pada pemulihan stress yang akut. Peneliti juga menemukan bahwa umumnya rasa syukur memberikan pengaruh kuat yang positif terhadap manusia.
Temuan ini juga memberikan implikasi klinis yang besar. Sebab temuan menunjukan bahwa rasa syukur, sesuatu yang tidak membutuhkan biaya mahal, ternyata dapat berkontribusi positif bagi kesehatan dan kesejahteraan manusia.
Bahkan rasa syukur juga disbeut-sebut mampu membantu seseorang untuk pulih dari masalah-masalah kardiovaskular yang umumnya dipicu oleh stres akut.