Wajah bisa menggambarkan kesehatan tubuh. Jika kamu diliputi stres, sirkulasi darah tidak lancar dan otot akan menegang. Ini meyebabkan wajah terlihat kusam dan otot wajah kendur.
Selain melakukan perawatan dengan produk skincare, kamu juga bisa membuat kulit glowing dengan melakukan pijat wajah. Pijat wajah tak hanya didapatkan di klinik kecantikan atau terapis khusus. Kamu bahkan bisa melakukannya sendiri di rumah.
Pijat wajah telah diakui memberikan dampak yang baik bagi kesehatan kulit. Masyarakat Korea Selatan bahkan menjadikan pijat wajah sebagai rutinitas sebelum tidur di malam hari.
Salah satu artis Korea yang rutin melakukan pijat wajah ialah Jang Nara. Jika kamu ingin melakukan pijat wajah, simak caranya berikut ini.
Pijatan pada Tulang Pipi
Kamu hanya perlu menggunakan buku jari dan meletakkannya di bawah tulang pipi. Berikan tekanan dan tahan beberapa detik, lalu ulangi beberapa kali. Pijatan pada tulang pipi dapat membantu sirkulasi darah lebih lancar.
Pijatan ini juga dapat membantu otot pipi lebih kencang. Ingat, otot bersifat fleksibelitas, jadi pijatan yang rutin di bagian ini dapat membantu otot pipi kendur menjadi lebih berenergi.
Pijatan Dahi dan Dagu
Masih dengan bantuan buku-buku jari. Caranya, kepal kedua tangan, letakkan buku-buku jari pada bagian dahi atau dagu. Buat gerakan satu arah dan lakukan selama 10 detik. Berikan sedikit tekanan dalam setiap gerakan tersebut.
Kamu bisa memulainya dari bagian dahi lebih dulu. Lalu lanjutkan ke dagu. Pijatan ini dapat membantu menenangkan otot-otot wajahmu yang lelah.
Pijatan pada Sudut Alis
Pijatan ini bermanfaat untuk mata yang lelah. Letakkan ibu jari di bagian sudut alis. Tepatnya pada pertemuan jembatan hidung. Berikan tekanan secara ringan. Pastikan kamu tak menekan terlalu keras.
Pijatan ini membantu sirkulasi pada area mata. Otot mata yang tegang juga akan lebih rileks. Saat sirkulasi darah lancar, maka lingkaran hitam di bawah mata akan mudah diatasi.
Pijatan pada Garis Rahang
Untuk mendapatkan rahang dan pipi yang tegas, kamu bisa letakkan empat jarimu, mulai telunjuk sampai kelingking, pada bagian garis rahang. Kemudian gerakkan satu arah ke atas hingga menyentuh telinga. Lakukan pijatan selama 15 detik.