Warna rambut bisa berubah seiring bertambahnya usia. Setelah semakin menua, mungkin kamu akan melihat penipisan rambut di area tertentu di kepala, atau rambut mungkin berubah ke putih. Kita menyebut proses pemutihan rambut yang terjadi secara natural ini sebagai beruban.
Rambut yang berwarna abu-abu sebenarnya sudah mulai kehilangan melanin, sedangkan rambut putih (uban) sudah benar-benar kehilangan melanin secara total. Meskipun uban merupakan ciri penuaan, helaian rambut putih nyatanya dapat muncul pada usia berapa pun, bahkan saat kamu masih remaja atau beranjak dewasa.
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan munculnya uban pada remaja atau orang yang berumur 20-an. Berikut ini beberapa di antaranya.
Stres
Setiap orang pasti mengalami stres dari waktu ke waktu. Stres bisa menyebabkan masalah tidur, gangguan kecemasan, perubahan nafsu makan, tekanan darah tinggi. Hal inilah yang membuat perubahan warna rmbut.
Genetik
Jika kamu melihat uban pada usia dini, kemungkinan besar orang tua atau kakek nenekmu juga memiliki uban atau pada saat mereka di usia dini. Kamu tidak dapat mengubah genetika, tetapi jika kamu tidak menyukai penampilan uban, kamu bisa mewarnai rambutmu.
Salah memakai produk
Saat kamu membeli shampo dengan merek tertentu, mungkin kamu akan mendapati kandungan sulfat yang bisa membuat rambutmu kering dan kasar. Hal tersebut bisa jadi membuat rambutmu beruban di usia dini.
Kekurangan vitamin B12
Munculnya uban pada usia muda juga bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 yang berfungsi untuk memberikan energi pada tubuh serta mempengaruhi kesehatan dan warna rambut. Kekurangan vitamin B12 diasosiasikan dengan kondisi anemia pernisiosa.
Tubuh kamu memerlukan B12 untuk mendukung kinerja sel darah merah yang mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke sel rambut. Kekurangan vitamin ini dapat melemahkan sel rambut dan mempengaruhi produksi melanin.