Rajin mencuci wajah tapi kulit masih kusam? Atau sudah sering menggunakan pelembab, namun tetap saja tidak ada perubahan besar pada kulit? Hal tersebut membuat sebagian perempuan frustasi dengan masalah kulitnya.
Yang tidak disadari adalah, justru kebiasaan sehari-hari yang membuat kulit menjadi tidak sehat. Apa saja, sih, kebiasaan buruk yang menyebabkan kulit wajah rusak? Berikut hal-hal yang harus kamu hindari, agar wajahmu tetap sehat.
Tidak mencuci muka setelah berolahraga
Kebiasaan malas mencuci muka setelah beraktivitas adalah hal paling mendasar yang membuat kulit wajah tidak sehat, terlebih setelah aktivitas yang mengeluarkan keringat. Rutinlah mencuci wajah dua kali sehari, terutama pasca melakoni aktivitas luar, sebagai bagian dari perawatan kulit.
Memakai tabir surya hanya saat matahari keluar
Menggunakan tabir surya SPF juga poin penting dalam merawat kulit wajah. Sebagian orang hanya menggunakan tabir surya saat akan keluar rumah. Padahal sinar matahari dapat menembus kaca.
Sinar UVA dapat menyebabkan penuaan dini dan kerutan pada kulit. Wajah Anda juga harus dilindungi dari sinar UVB karena layar smartphone dan laptop juga dapat menyebabkan penuaan kulit.
Melewatkan hal mendasar
Membersihkan wajah dengan rutin minimal dua kali sehari, menggunakan pelembab yang sesuai untuk kulit wajah dan menggunakan SPF jika hendak keluar ataupun tidak. Terdengar sepele, namun rutinitas dasar ini yang sering diabaikan oleh beberapa perempuan. Dia juga merekomendasikan delapan jam tidur untuk membuat kulit Anda terasa segar saat bangun tidur.
Tidak melakukan facial secara teratur
Melakukan facial sebulan sekali sebagai permulaan juga bentuk perawatan jangka panjang untuk wajah. Pilihlah klinik yang menyediakan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan terbaik yang sesuai dengan masalah kulit Anda.
Menggunakan tisu pembersih wajah
Tisu pembersih mengandung banyak alkohol dan dapat menghilangkan penghalang alami kulit. Ketika Anda menggunakan tisu pembersih, Anda akan mengubah pH kulit Anda. Kulit harus berada pada keseimbangan pH alami.
Sebaiknya bersihkan kulit Anda dua kali sehari daripada menggunakan tisu. Begitu Anda berhenti menggunakan tisu, Anda akan melihat perbedaan pada kulit Anda.
Menggunakan riasan berkualitas rendah
Jika Anda menggunakan make up setiap hari, pilihlah produk yang berkualitas baik yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Misalnya, orang dengan kulit berminyak harus memakai riasan yang mengandung asam salisilat. Kurangi juga penggunaan makeup jika dirasa tidak perlu.
Kulit memperbaiki dirinya sendiri di malam hari. Selama itu pula, kulit akan mendeteksi perlakuan sehari-hari Anda terhadap kulit wajah. Setelah mengetahui penyebab kulit wajah menjadi tidak sehat, pastikan untuk tidur cukup minimal 8 jam sehari agar saat bangun tubuh Anda menjadi lebih segar.