in

Kebiasaan yang Membuat Kulit Tumit Kering

Ilustrasi high heels. Foto: Pexels

Bagian tubuh yang sering mengalami masalah kulit kering ialah kaki dan tumit. Kabar buruknya, masalah kulit pada tumit agak sulit disembuhkan, meskipun kamu telah melakukan perawatan untuk mengembalikan tumit yang pecah-pecah dan kering.

Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Untuk itu, sangat penting mengetahui penyebab kulit tumit kering. Bisa juga karena kebiasaan sehari-hari yang tidak kamu sadari.

Pakai sepatu tertutup atau high heels dalam waktu lama

Sepatu sneakers (gambar: pixabay.com)

Menggunakan sepatu tertutup atau sepatu hak tinggi ternyata juga menyebabkan kaki pecah-pecah. Terlebih jika kamu menggunakannya sepanjang hari dan setiap hari.

Menurut Medical News Today, pemakaian sepatu dalam waktu yang lama, dapat menyebabkan area kaki jadi panas karena sirkulasi udara tidak ada. Keringat pada kaki yang tidak menguap akan membuat tumit menjadi kering berujung pecah-pecah.

Berdiri lama

Terkadang pekerjaan membuatmu berdiri lebih lama. Kebiasaan ini juga mempengaruhi kondisi kulit kaki. Berdiri lama bisa membuat tumit kaki jadi pecah-pecah. Selain berdiri, duduk lama dengan menyilangkan satu kaki juga menyebabkan tumit pecah-pecah.

Terlalu lama mandi

Ilustrasi. Foto: Pexel.

Mandi terlalu lama dapat menghilangkan kelembapan alami kulit sehingga mengakibatkan kulit kaki mudah kering dan pecah-pecah. Hindari mandi terlalu lama. Kamu juga bisa menjaga kelembapan kulit usai mandi dengan menggunakan krim khusus tumit.

Menggunakan alas kaki yang tidak tepat

Ukuran sepatu yang tidak tepat dengan ukuran kaki juga bisa mengakibatkan tumit kaki kering. Misalnya, ukuran sepatu yang terlalu sempit hanya akan membuat sirkulasi udara pada area kaki tidak lancar. Efeknya, kulit tumit menebal dan pecah-pecah.