Agar tetap sehat, kulit membutuhkan air dan minyak alami agar tetap lembut, kenyal, dan elastis. Tanpa kelembaban dan minyak, kulit bisa mengering. Kulit adalah garis pertahanan pertama tubuh untuk menghentikan mikroorganisme berbahaya, seperti virus dan bakteri, agar tidak masuk ke dalam tubuh.
Kulit kering terasa lebih kasar, gatal, dan bersisik. Ini adalah kondisi yang dialami orang-orang dari segala usia dan gender. Kulit kering disebabkan oleh banyak hal, antara lain cuaca dingin, kerusakan akibat sinar matahari, sabun yang keras, dan mandi berlebihan.
Kamu dapat melakukan banyak hal untuk memperbaiki kulit kering, termasuk melembapkan dan melakukan perlindungan. Cobalah trik berikut ini untuk merawat kulit kering.
Moisture sandwich
Moisture sandwich mungkin terdengar seperti tren iseng yang diciptakan oleh TikTok, tetapi sebenarnya ini adalah teknik hidrasi yang cukup efektif. Seperti namanya, teknik ini mengharuskan kamu memaksimalkan penggunaan produk yang melembapkan.
Kamu bisa menggunakan cleanser, face mist, toner, face mist, essence, face mist, serum, face mist, moisturizer, face mist. Berasal dari Korea, teknik ini pada dasarnya membantu mendorong kelembapan ke dalam kulit.
Hindari mengelupas kulit
Kamu mungkin tidak menyadarinya, tetapi rutinitas perawatan kulitmu bisa jadi penyebab kulitmu kering. Hindari pembersihan berlebihan, pilih formula yang tidak mengandung bahan pengering, seperti surfaktan, alkohol, dan bahan aktif yang kuat, untuk melindungi skin barrier. Kurangi juga intensitas eksfoliasi setiap minggu.
Menutrisi skin barrier
Skin barrier yang sehat memastikan kulit tetap terhidrasi dan halus, bukannya kering dan bersisik. Untuk membangun kembali skin barrier yang rusak, carilah bahan-bahan seperti ceramide yang bekerja untuk meregenerasi lapisan penghalang kulit, termasuk niacinamide, panthenol, gliserin, dan asam hialuronat.
Asam hialuronat adalah humektan yang diproduksi secara alami. Ini bagus untuk disertakan karena juga memerangkap kelembaban dan mencegah hilangnya air transepidermal, yang meningkatkan kandungan air di dalam kulit.
Perbanyak minum
Minum cukup air setidaknya delapan gelas sehari dapat meningkatkan kesehatan kulit. Mengkonsumsi elektrolit, baik melalui air kelapa atau makanan seperti semangka dan alpukat, juga membantu menjaga hidrasi dalam tubuh tetap tinggi. Jika menyukai kafein, pertimbangkan untuk mengurangi asupanmu, karena bersifat diuretik.
Lakukan steam wajah
Untuk mengembalikan kelembapan, pertimbangkan untuk menggunakan pelembab udara. Trik lain yang bisa dicoba adalah membuat kamar mandi atau kamar tidur benar-benar beruap saat mandi atau tidur, lalu mengunci kelembabannya dengan perawatan kulit setelahnya.