Rasa mual dan dorongan ingin muntah kadang datang tidak tau tempat dan waktu. Membuat kesulitan dan panik karena tidak menemukan tempat yang tepat untuk muntah. Tetapi ternyata ada cara mudah yang bisa digunakan untuk menahan rasa ingin muntah.
Namun sebelumnya, perlu diketahui bagian tubuh yang bertanggung jawab untuk mengendalikan rasa ingin muntah. Yang memegang kendali soal dorongan mengeluarkan isi perut adalah sebuah zona di otak yang bernama chemoreseptor triggers zone (CTZ) yang berada di bagian medula oblongata.
Dikutip dari laman News Medical, zona ini mengandung sejumlah reseptor seperti dopamin, opioid, serotonin, asetilkolin yang terkonsetrasi bersama dengan zat neurotransmitter ‘P’ yang jika dirangsang, masing-masing reseptor akan menciptakan jalur dan menyebabkan rasa mual serta muntah.
Nah, salah satu cara mencegah muntah bisa dengan obat-obatan seperti dimenhydrinate atau meclizine hydrochlorida yang biasanya digunakan mencegah mabuk perjalanan. Sayangnya, butuh setidaknya 30 hingga 60 menit untuk membuat obat bekerja. Namun, tentu ada cara lain jika anda tempuh.
Cara lainnya adalah dengan akupresur, yaitu dengan menekan bagian dalam pergelangan tangan dengan ibu jari atau jari Anda. Anda perlu menemukan titik pericardium (P6) yang terletak di jalur antara tendon yang membentang dari siku ke telapak tangan.
Dikutip dari laman How Stuff Works, ketika P6 dirangsang itu akan mengaktifkan sistem saraf dan memberi sinyal pelepasan neutransmitter otak seperti dopamine, serotonin dan endorphin yang bisa mengalahkan bahan kimia seperti ‘P’ yang akhirnya bisa mencegah rasa ingin muntah.