Asma adalah kondisi pernapasan yang menyebabkan peradangan pada saluran bronkial, yaitu tabung yang membawa udara ke paru-paru. Saat asma mulai menyerang, peradangannya akan memburuk, dan membuat tabung mengencang, sehingga bernapas pun menjadi sangat sulit.
Serangan asma terjadi ketika ada beberapa pemicu yang memperburuk gejala asma. Selama asma menyerang, saluran bronkial mengencang, sehingga sangat sulit untuk bernapas. Inhaler biasanya merupakan cara terbaik untuk meredakan gejala serangan asma.
Apa itu serangan asma?
Kamu yang menderita asma, pasti mengalami peradangan kronis pada saluran bronkial, yang membuat kamu lebih sulit bernapas. Saluran bronkial menyempit sehingga menciptakan lorong udara yang jauh lebih sempit dan dapat membuat pernapasan terasa tidak mungkin.
Saat serangan asma terjadi, kamu hanya menghirup lebih sedikit oksigen setiap kali bernafas dan mengalami kesulitan menghembuskan napas. Penderita juga bisa bernapas sangat cepat, atau merasa tidak mampu bernapas. Kebanyakan orang biasanya dapat mengatasi serangan asma dengan pengobatan yang tepat. Namun asma bisa menyebabkan kematian jika tidak diobati.
Penyebab serangan asma
Serangan asma bisa muncul entah dari mana. Tetapi banyak orang menemukan bahwa pemicu spesifiknya adalah perubahan cuaca, alergi, sinus atau infeksi saluran pernapasan lainnya. Sleian itu, aktivitas fisik yang intens, debu, jamur, paparan bulu hewan peliharaan, desinfektan, pewangi atau bahan kimia yang mengiritasi hingga polusi udara juga bisa menjadi pemicu.
Cara mengatasi asma
1. Beberapa strategi dapat mengurangi risiko serangan asma seperti olahraga ringan, mempertahankan berat badan yang ideal, berhenti merokok
2. Kamu harus tetap tenang, karena panik dapat membuatmu lebih sulit untuk bernapas.
3. Pindah ke tempat yang lebih dingin dan berventilasi, karena dapat membantu pernafasan.
4. Bronkodilator yang terdapat dalam inhaler, dapat membantu memperlambat gejala asma.
5. Saat asma menyerang, duduk tegak dan tarik napas dalam-dalam secara perlahan.
6. Ketika kamu mengalami serangan asma yang parah, mungkin kamu membutuhkan oksigen melalui masker, atau perlu menggunakan ventilator di rumah sakit.