Makan siang adalah cara untuk mengisi ulang energi serta mencukupi kebutuhan nutrisi untuk tubuh kembai segar dan siap bekerja.
Tetapi, tak jarang setelah makan siang, Anda justru diserang rasa kantuk. Bukannya mendapatkan suntikan energi baru untuk bekerja, Anda justru merasa butuh untuk tidur.
Ternyata, hal semacam ini tidak hanya menyerang satu atau dua orang saja, ada banyak orang merasakan kantuk setelah makan siang. Tetapi apa alasannya?
Menurut penjelasan evolusioner di balik rasa kantuk yang menyerang setelah makan siang. Sebagaimana dikutip dari laman Science Focus, perut yang kenyang akan mengalihkan darah ke pembuluh di perut. Tujuannya adalah untuk membantu memasok oksigen ke organ pencernaan serta mengangkut nutrisi yang diserap.
Sayangnya, proses ini menyebabkan aliran darah ke otak jadi berkurang. Hasilnya, Anda pun merasa mengantuk usai makan siang. Tetapi, menariknya, rasa kantuk ini pun sebenarnya proses adaptasi mansuia, yang tujuannya untuk mencegah kita melakukan aktivitas berat usai makan besar.
Selain itu, secara evelousioner, selepas makan makanan berat, akan membuat kemampuan berlari menjadi jauh lebih lambat, di masa prasejarah ini akan mendatangkan resiko berbahaya. Sehingga setelah makan beristirahat dan tidur jadi pilihan paling aman bagi nenek moyang kita. Itulah penjelasan singkat secara evolusioner di balik rasa kantuk selepas makan siang.