Seberapa sering mencuci muka mungkin merupakan salah satu topik paling membingungkan bagi orang yang berjuang melawan jerawat.
Kebersihkan memang sangat penting untuk mendapatkan kulit yang cerah, namun mencuci secara berlebihan dapat memperburuk masalah kulit, bahkan bisa menimbuilkan masalah baru. Jadi seberapa sering kamu harus mencuci muka saat berhadapan dengan jerawat?
Jangan berlebihan mencuci wajah
Ada kesalahpahaman bahwa minyak sama dengan jerawat, atau jerawat menyiratkan kulit kotor dan kamu harus segera mencuci muka.
Mencuci muka artinya menghilangkan makeup dan bakteri dari wjaah, bukannya menghilangkan jerawat. Banyak yang berpikir bahwa mencuci muka sesering mungkin, akan menghilangkan jerawat. Namun hal ini justru dapat mengiritasi dan merusak skin barrier sehingga justru dapat menyebabkan lebih banyak jerawat.
Banyak pembersih yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida. Bila digunakan terlalu banyak, kamu mungkin secara tidak sengaja menghilangkan minyak wajah yang sebenarnya diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit.
Nah, menghilangkan minyak pada wajah inilah yang akan membuat kulit memproduksi sebum secara berlebihan. Sebum pada akhirnya akan menyumbat pori-pori dan menciptakan masalah kulit baru, seperti peradangan dan kemerahan pada kulit, hingga menyebabkan lebih banyak berjerawat.
Seberapa sering mencuci wajah jika berjerawat? Lebih baik kamu mencuci muka hanya dua kali dalam sehari, sekali di pagi hari, dan sekali di malam hari. Hanya saja saat kamu rutin berolahraga di siang hari, kamu boleh mencuci muka agar keringat dan sebum menempel di kulit hilang.
Cara memilih pembersih untuk kulit rawan jerawat
1. Penting untuk menggunakan pembersih yang lembut yang memang dirancang untuk kulit berjerawat dan menghindari menggosok atau menggunakan exfoliant yang keras, yang dapat mengiritasi kulit dan memperparah jerawat.
2. Gunakan pembersih yang diformulasikan dengan bahan yang lembut. Pilihlah produk yang dilabeli dan dirancang khusus untuk orang dengan kulit sensitif dan rentan berjerawat