Buang air kecil semacam alarm alami yang menjadi tanda bahwa kandung kemih sudah penuh. Ini adalah dorongan alami yang bisa membuat Anda segera buang air kecil agar mengurangi isi kandung kemih sehingga tubuh tetap merasa nyaman.
Tapi bisakah alarm alami semacam ini ditunda? Seberapa lama manusia bisa menahan untuk tidak buang air kecil?
Jawaban pertanyaan ini mungkin bisa sangat berguna apalagi bagi Anda yang sedang berpergian. Namun, sebelum menemukan jawabannya perlu diketahui terlebih dahulu seberapa banyak kandung kemih mampu menampung urin.
Dikutip dari laman Science Focus, kandung kemih mampu menampung 400 hingga 600ml urin. Sedangkan produksi urin normal adalah sekitar 1,5 liter setiap 24 jam. Artinya, mungkin butuh waktu antara 9 hingga 10 jam untuk membuat kandung kemih benar-benar terisi penuh.
Tetapi, menariknya, Anda bia menurunkan produksi urin hingga 400ml saja sehari tanpa mendatangkan konsekuensi berbahya. Namun, hal ini hanya bisa dilakukan dalam jangka waktu singat saja. Jika hal ini dilakukan maka setidaknya Anda bisa menahan sekitar 36 jam untuk tidak buang air kecil