Meskipun terjadi secara alami sebagai bagian dari penuaan, kulit wajah yang kendur dapat berdampak serius pada kepercayaan diri kamu. Untungnya ada beberapa cara untuk mengencangkan dan menghaluskan kulit wajah.
Apakah kamu mencoba pelembap pengencang kulit atau melakukan perawatan wajah? Kamu dapat membantu membalikkan beberapa kerusakan dan tanda penuaan dengan mengikuti tips berikut ini.
Yoga wajah
Yoga wajah adalah serangkaian latihan yang dilakukan dengan wajah. Ini berguna terutama dalam menciptakan pipi yang lebih berisi. Untuk mendapatkan hasil dari yoga wajah, berlatihlah setiap hari selama sekitar setengah jam.
Minum suplemen
Menambahkan suplemen kolagen, zinc, dan vitamin C ke rutinitas harianmu, dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan mengencangkan kulit wajah. Begitu banyak jenis suplemen yang berpotensi mengencangkan kulit ini tersedia dalam bentuk kapsul dan bubuk.
Masker wajah alami
Masker wajah alami sangat digemari saat ini. Umumnya dibuat dengan berbagai ekstrak buah, vitamin, dan bahan pengencang kulit alami lainnya, seperti lidah buaya atau kolagen, masker wajah merupakan cara yang mudah dan murah untuk mengencangkan kulit secara alami.
Menjaga kesehatan
Menggunakan tabir surya, minum banyak air, tidur yang cukup, menjaga pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari merokok, dan terlalu banyak mengkonsumsi alkohol dapat membantumu menjaga elastisitas alami kulit dan mencegah kulit wajah kendur.
Selain sebagai pencegahan, menjaga kesehatan juga dapat membantu membalikkan beberapa tanda penuaan dan membantu mengencangkan kulit secara alami.