Teratai termasuk tanaman indah yang tumbuh di danau dan kolam serta merupakan simbol ikonik bagi banyak budaya. Bunga besar ini memiliki bunga dengan kelopak berwarna putih, merah muda, merah, kuning, hingga ungu.
Tanaman teratai dapat ditanam dalam pot maupun di kolam untuk bisa mempercantik taman. Selain memiliki bunga yang berwarna-warni, tanaman ini ditopang batang dan daun berbentuk bulat yang memiliki lapisan lilin pada permukaannya, lalu tumbuh di atas permukaan air dengan indah.
Di sejumlah negara, semua bagian tanaman teratai digunakan untuk tujuan berbeda. Bunganya digunakan sebagai penghias, sedangkan bagian tanaman lainnya dimanfaatkan sebagai tambahan nutrisi dan obat.
Untuk mengetahui lebih lanjut manfaat teratai, berikut ulasannya sebagaimana disadur dari sejumlah referensi.
Mengatasi peradangan
Teratai juga memiliki sifat anti-peradangan. Peradangan kronis dapat terjadi akibat infeksi jangka panjang, paparan zat berbahaya, pola makan yang buruk, kurang olahraga dan kebiasaan buruk lainnya.
Seiring waktu, peradangan dapat merusak jaringan dan berkontribusi pada penyakit seperti penyumbatan arteri dan penyakit jantung, kanker hingga diabetes. Nah, senyawa anti-peradangan dalam bunga teratai dapat mengatasi kondisi tersebut.
Menetralkan radikal bebas
Tanaman teratai disebut mengandung banyak senyawa flavonoid dan alkaloid yang dapat berperan sebagai antioksidan. Antioksidan itulah yang membantu menetralkan molekul reaktif radikal bebas.
Untuk diketahui, jika radikal bebas menumpuk dalam tubuh, mereka dapat menyebabkan stres oksidatif yang merusak sel dan berkontribusi pada perkembangan penyakit seperti kanker.
Menghilangkan jerawat
Sebuah hasil penelitian mengungkap bahwa baik monoterapi (teh hijau saja) atau terapi kombinasi (teh hijau dan teratai), membuat produksi sebum dapat terus menurun secara signifikan dalam 60 hari penggunaan teh hijau teratai.
Meski begitu, pengguna tetap harus merawat kebersihan wajah, seperti menggunakan obat jerawat, rajin mencuci muka dan menghindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor. Hanya dengan begitu, khasiat bunga teratai dapat bekerja secara maksimal.
Melindungi kecantikan
Teratai juga bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan kulit telah terjamin. Konsentrasi antioksidannya dapat melindungi kulit dari sinar UV matahari serta melawan radikal bebas.
Menyembuhkan luka
Vitamin A yang terdapat pada bunga teratai baik untuk kesehatan kulit. Efek antioksidan vitamin A tersebut dapat membantu penyembuhan luka.