Oregano adalah tanaman yang sama dengan mint. Sering digunakan untuk membumbui makanan. Sebenarnya nama oregano berasal dari kata Yunani oros, yang berarti gunung dan ganos. Ini berarti kegembiraan atau kesenangan.
Setelah dikeringkan, minyak oregano diekstraksi dan dipekatkan dengan destilasi uap. Ekstrak minyak oregano dapat diproduksi melalui beberapa metode ekstraksi menggunakan senyawa seperti karbon dioksida. Ini tersedia dari suplemen dan sering ditemukan dalam bentuk pil atau kapsul.
Oregano memiliki sifat antioksidan yang kuat dan bertanggung jawab atas aromanya. Ada beberapa penelitian ilmiah yang menunjukkan sifat anti radang, antimikroba, antijamur, dan antiparasit dari minyak oregano.
Berikut beberapa tips penggunaan minyak oregano seperti obat:
Waspadai kemungkinan alergi
Karena oregano berasal dari keluarga tumbuhan yang sama dengan mint, thyme, basil, seorang yang alergi terhadap ramuan ini mungkin mengalami reaksi serupa terhadap oregano.
Jika memiliki kepekaan terhadap anggota keluarga tumbuhan ini, lanjutkan dengan hati-hati dengan minyak oregano, dimulai dengan dosis dengan konsentrasi sangat rendah, hingga kamu tahu bagaimana reaksi tubuhmu.
Jangan digunakan untuk waktu yang lama
Karena minyak oregano dapat mengganggu penyerapan zat besi dan dapat mempengaruhi pembekuan darah, minyak oregano hanya boleh digunakan untuk perawatan jangka pendek pada kondisi yang ditargetkan.
Minyak Oregano bukanlah suplemen harian yang direkomendasikan, bahkan untuk seorang yang menderita radang usus kronis atau masalah pencernaan jangka panjang, kecuali telah diresepkan oleh ahli kesehatan.
Hentikan penggunaan untuk reaksi tertentu
Jika penggunaan minyak oregano menyebabkan muntah, ruam kulit, pembengkakan, iritasi, atau kesulitan bernapas, konsultasikan dengan ahli kesehatan. Bahkan minyak alami memiliki khasiat obat yang signifikan dan dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius bila diberikan secara tidak benar, atau pada individu dengan intoleransi terhadap senyawa tanaman.