Cuka sari apel umumnya banyak diminum untuk mendapat berbagai manfaat kesehatan. Beberapa telah menggunakannya untuk membantu pencernaan. Yang lain mengklaim itu meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka.
Penderita diabetes bahkan mengonsumsi cuka sari apel untuk membantu mengatur kadar gula darah mereka. Mengonsumsinya secara teratur memberi tubuh kamu banyak vitamin yang kaya seperti kalsium dan fosfor.
Plus menambahkan sedikit ke dalam diet setiap hari dapat membantu detoksifikasi tubuh, membersihkannya dari bakteri berbahaya. Apakah kamu ingin meminumnya tanpa rasa atau menggunakan bahan lain yang enak dan bergizi untuk meningkatkan rasanya.
Cara meningkatkan rasa cuka sari apel
- Campurkan 1 atau 2 sendok makan pemanis untuk menyembunyikan keasaman sari cuka apel. Ukur sejumput gula dan aduk ke dalam cuka sari apel agar rasa minuman tidak terlalu asam. Campur minuman sampai gula benar-benar larut.
- Ganti pemanis dengan 1 sendok makan madu sebagai pemanis alami. Tambahkan kayu manis atau cabai rawit untuk menambah nilai gizi. Taburkan 1 sendok teh bubuk kayu manis atau cabai rawit ke dalam cuka sari apel, dan aduk hingga minuman tercampur rata. Kayu manis dan merica akan menambah rasa pedas pada minuman kamu dan membantu menurunkan tekanan darah.
- Untuk rasa yang lebih beragam, cobalah membuat teh cuka sari apel dengan 2 sendok makan, 1 sendok makan madu, 2 sendok makan jus lemon, dan 340g air panas. Kemudian masukkan batang kayu manis ke dalam minuman panas ini untuk menambah rasa.
- Masukkan 2 sendok makan jus lemon. Kamu bisa memeras jus dari lemon mentah atau menggunakan jus lemon kemasan. Sesuaikan jumlah sari lemon yang kamu masukkan ke dalam minuman, tergantung seberapa asam rasa yang kamu inginkan. Kombinasi cuka sari apel dan jus lemon juga mengurangi bakteri berbahaya pada berbagai makanan.