Kulit cenderung menjadi lebih tipis seiring bertambahnya usia. Oleh karena itu, penting untuk merawat kulit agar tetap kenyal. Penipisan kulit dapat terjadi ketika kadar kolagen pada kulit menurun dan elastisitas kulit hilang.
Kolagen adalah protein yang ditemukan di kulit yang membantu menutrisi kulit dan membuatnya sehat. Kulit tipis juga bisa disebabkan oleh penggunaan salep steroid jangka panjang yang menyebabkan kulit mudah memar dan menjadi rapuh serta transparan. Untungnya ada beberapa hal yang dapat kamu coba untuk membuat kulit kamu lebih tebal, kuat, dan kencang. Berikut cara terbaik menebalkan kulit.
Oleskan pelembap setiap hari
Untuk hasil terbaik, gunakan pelembap yang mengandung bahan seperti vitamin C, A, E dan betakaroten. Pelembap yang mengandung retin A merupakan bentuk asam dari vitamin A, dapat digunakan pada kulit untuk mendorong penggandaan sel.
Produk Retin A tersedia dalam bentuk serum, salep, dan krim. Kamu juga bisa menggunakan minyak vitamin E. Tusuk kapsul yang mengandung vitamin E dan peras isinya ke tangan, sebelum dioleskan ke kulit.
Selalu apply tabir surya di luar ruangan
Kenakan tabir surya setiap hari, terutama di area yang sangat panas. Cobalah untuk memakai SPF minimal 15 atau lebih tinggi jika kamu memiliki kulit yang sangat pucat atau sensitif, meskipun hari mendung, karena sinar UV dari matahari dapat menembus awan.
Hindari penggunaan krim steroid
Jika memungkinkan, hindari penggunaan krim steroid pada kulit, karena dapat menimbulkan efek penipisan. Bicaralah dengan dokter jika Anda telah diberi resep krim steroid untuk mengobati kondisi kulit yang mendasarinya seperti eksim.
Seorang dokter kulit biasanya dapat meresepkan perawatan topikal alternatif yang tidak mengandung steroid.
Oleskan vitamin C
Oleskan serum, krim, dan lotion yang mengandung vitamin C. Vitamin C membantu mengencangkan kulit dan mendorong produksi kolagen. Ini membantu kulit menebal bila digunakan secara teratur
Gunakan salep minyak kamelia
Biji bunga kamelia dapat diperas untuk mendapatkan minyak biji kamelia. Minyak ini bisa digunakan untuk menebalkan kulit.
Untuk membuat salep, campurkan beberapa tetes minyak biji kamelia dengan 1/4 sendok teh minyak vitamin E, 3 tetes minyak lavender, dan satu sendok teh minyak primrose. Campuran ini harus dikocok sebelum digunakan. Pijat beberapa tetes salep ke kulit setiap hari untuk membantu mengentalkannya. Salep harus disimpan dalam lemari es.