Lebih dari seribu spesies bakteri hidup di permukaan kulit kita. Mikrobioma kulit, seperti yang diketahui, adalah hal yang baik. Bakteri itu penting untuk melawan infeksi, melindungi dari kerusakan lingkungan, mengatur tingkat pH dan menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat.
Sayangnya banyak hal yang dapat menghilangkan keseimbangan bakteri. Sabun, lulur wajah, dan obat-obatan seperti antibiotik dapat menyebabkan bakteri berbahaya.
Ketidakseimbangan bakteri ini dapat menyebabkan masalah termasuk jerawat, rosacea, eksim, kekeringan dan kulit bersisik. Jika kamu mengalami salah satu dari masalah kulit tersebut, krim probiotik mungkin bisa membantu.
Memilih produk kulit probiotik yang tepat
Sayangnya kamu tidak dapat mengetahui produk mana yang teruji dengan baik hanya dengan melihat labelnya. Pengemasan mewah dan label harga tinggi bisa saja mengecoh.
Siap memberikan perawatan kulit probiotik? Langkah kamu selanjutnya adalah menyortir pilihanmu. Hanya beberapa produk di pasaran yang telah menjalani pengujian ilmiah. Dan hanya sedikit yang benar-benar diuji pada kulit manusia.
Melindungi bakteri baik
Produk probiotik dapat mengembalikan keseimbangan kulit kamu. Bagus untuk menjaga kesehatan bakteri dari awal. Bagaimana kamu bisa melakukan itu?
1. Cleansing : Setiap pembersih seperti sabun, termasuk produk berlabel anti bakteri atau anti jerawat, akan menghilangkan bakteri alami kulit.
2. Gunakan pembersih berbahan dasar non sabun : Produk-produk ini biasanya menggunakan label seperti lembut atau untuk kulit sensitif.
3. Tambahkan saja air: Di pagi hari, kamu mungkin melewatkan pembersih sama sekali dan mencuci dengan air.
Dengan penyesuaian pada rutinitas pembersihan kamu, dan mungkin satu atau dua produk probiotik baru, bakteri kemungkinan besar akan menemukan keseimbangannya.