Tidak bisa dipungkiri bahwa masih banyak wanita yang ingin tetap terlihat lebih muda dan terlihat anggun. Sebagian besar dari kita mungkin setuju bahwa pertambahan usia mempengaruhi kualitas kesehatan kulit. Padahal, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan saat sudah berumur dan ingin tetap terlihat awet muda dan anggun. Yuk, ikuti tipsnya!
Rutin olahraga
Untuk mempertahankan keremajaan kulit dan bentuk tubuh yang ideal, olahraga tentunya jadi alternatif yang paling murah sekaligus paling menyehatkan. Bergeraklah setidaknya 30 menit setiap hari. Kamu bisa berjalan cepat, yoga ringan, atau jika kamu merasa sangat kuat, kamu bisa melakukan latihan ketahanan atau pilates.
Perhatikan kolesterol
Kadar estrogen yang berfluktuasi bisa menyebabkan peningkatan kolesterol low-density lipoprotein (LDL) atau yang juga dikenal sebagai kolesterol jahat dan karenanya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Perhatikan apa yang kamu konsumsi dengan mengurangi gorengan, jeroan, hingga makanan cepat saji lainnya.
Pakai SPF
Tidak peduli usia, jenis kelamin, ras, atau jenis kulit kamu, kerusakan akibat sinar matahari mempercepat proses penuaan. Lebih penting lagi, paparan sinar matahari bisa meningkatkan risiko kanker kulit.
Saat ini kamu bahkan bisa menerapkan makeup dengan primer SPF. Tidak hanya menciptakan dasar yang sempurna untuk alas bedak tapi juga menghidrasi, mengontrol minyak, dan yang terpenting melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.
Aplikasikan riasan mata
Orang sering mengikuti kontur mata alami saat mengaplikasikan eye shadow sehingga membuat mata tampak sayu. Untuk membuat mata terlihat lebih segar dan bercahaya, gunakan sudut luar alis sebagai panduan untuk mengaplikasikan eyeshadow.
Ini akan menciptakan bentuk mata yang terangkat dan memanjang. Selain itu, hindari eyeliner yang tebal karena akan terlihat cakey dan menarik perhatian lawan bicaramu ke kelopak bawah mata yang terkulai.