Ada kepercayaan umum yang mengatakan bahwa berenang segera setelah makan berbahaya. Beberapa narasi juga menyebut bahwa sebaiknya menunggu setidaknya 30 menit hingga dua jam setelah makan barulah seseorang boleh berenang.
Asumsi ini didasarkan pada resiko terjadinya kram perut saat berenang setelah makan. Tetapi, bagaimana sains memandang asumsi ini?
Dikutip dari laman Britannica, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung asumsi tersebut. Pada umumnya waktu yang dibutuhkan untuk mencerna makanan, mulai dari makanan disantap hingga meninggalkan perut adalah empat jam. Selama makanan sedang dicerna, oksigen dan energi akan banyak dicurahkan untuk proses pencernaan tersebut.
Hal ini akan menghindarkan energi digunakan untuk penggunaan lain seperti melakukan gerakan-gerakan saat berenang. Tetapi, meski begitu, kemungkinan terjadinya kram perut saat berenang sangat kecil terlepas dari kapan terakhir kali perenang makan. Sebab, kram perut adalah masalah lain dan kondisi ini biasanya terjadi bukan berasal dari ketidaknyamanan setelah makan.
Lebih lanjut, ada banyak studi yang dilakukan untuk melihat hubungan antara kram perut dan berenang setelah makan. Misalnya penelitian di akhir 1960. Penelitian ini menguji para perenang yang diberi makanan dalam waktu yang berbeda-beda. Hasil menunjukkan tidak adanya bukti hubungan antara kram perut dan berenang setelah makan. Beberapa memang menunjukan rasa mual tetapi tidak ada yang secara ilmiah terbukti bisa mengancam kesehatan seseorang.