Ada mitos yang mengatakan bahwa rambut hitam tidak mudah tumbuh. Ada juga yang berpendapat bahwa saat menumbuhkan rambut hitam, justru akan merusaknya.
Trik untuk menumbuhkan rambut adalah menjaganya tetap lembab. Menumbuhkan rambut hitam membutuhkan rutinitas keramas yang baik dan penataan yang tepat untuk mencegah kerusakan.
Pola makan yang sehat juga dapat membantu, karena memberi rambut kamu nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan yang sehat.
1. Makan banyak ikan
Ikan adalah sumber protein yang baik, tetapi juga merupakan cara terbaik untuk memasukkan asam lemak Omega 3 ke dalam makanan. Omega 3 diperlukan untuk menjaga kelembaban alami rambut.
Kurangnya asam lemak ini dalam makanan kamu dapat menyebabkan kulit kepala kering dan rambut kusam.
2. Rawat kulit kepala
Memijat kulit kepala selama 30 menit sehari dapat membantu mendorong pertumbuhan rambut. Jika kamu mengalami kerusakan atau penipisan rambut akibat hair relaxer, ini bisa sangat membantu.
3. Cuci rambut setiap 4 atau 7 hari
Mencuci rambut secara teratur membantu menghilangkan sisa-sisa produk yang menempel pada helai rambut, membuat kulit kepala dapat bernapas. Saat keramas, kamu juga merangsang aliran darah ke kulit kepala, yang mendorong pertumbuhan rambut.
4. Jangan menggunakan panas tinggi untuk menata rambut
Alat panas, seperti setrika datar dan sisir panas, dapat merusak rambut secara permanen jika digunakan terlalu banyak. Alat-alat ini menyedot kelembaban dari rambut dan meningkatkan kemungkinan kerusakan.
5. Makan sayuran
Sayuran hijau adalah sumber vitamin A dan C, kalsium dan zat besi yang baik. Vitamin A dan C membantu tubuh memproduksi sebum, zat berminyak yang berfungsi sebagai kondisioner alami, dan menjaga kesehatan folikel rambut.