Peran air sangatlah penting bagi kelangsungan hidup manusia. Air juga molekul paling banyak di tubuh kita dan menyusun lebih dari 65% kandungan cairan di tubuh. Selain mengandalkan air dari sumber eksternal, tubuh manusia mengandalkan air yang disimpan dalam lemak tubuh untuk menyembuhkan dahaga. Lalu, seberapa lamakah kita bisa bertahan tanpa air?
Dikutip dari laman Science ABC, rata-rata manusia dapat bertahan hidup tanpa air hingga tiga hari lamanya. Namun, pada beberapa kasus, ada pula yang melaporkan manusia bisa bertahan hidup tanpa air sekitar 8 hingga 10 hari. Jumlah waktu ini memang bisa berbeda-beda, karena dipengaruhi oleh faktor eksternal seperti suhu, kelembapan, dan kesehatan individu.
Diketahui bahwa pemegang rekor bertahan hidup terlama adalah 18 hari tanpa air. Pemecah rekor ini bertahan sebegitu lama karena ia dimasukkan ke penjara dan dilupakan selama lebih dari dua minggu. Tetapi, jangka waktu ini dianggap masuk akal karena tempat ia berada adalah di ruangan tanpa matahari atau panas.
Selain itu, jangka panjang atau pendeknya kemampuan bertahan tanpa air juga dipengaruhi oleh makanan. Jika kemudian seseorang mendapatkan cukup makanan yang mengandung air, maka tubuh tidak terlalu perlu air muni. Tubuh, hanya akan membutuhkan elektrolit dan nutrisi dalam air untuk diserap.