Tepung tapioka tentunya sudah tidak asing lagi bagi masyarakat tanah air, pasalnya tepung tapioka umum digunakan sebagai bahan dasar dalam pembuatan berbagai makanan tradisional hingga modern.
Tepung tapioka memiliki tekstur cenderung lengket, maka tidak heran jika manfaat tepung tapioka biasa digunakan sebagai perekat dalam berbagai menu makanan. Manfaat tepung tapioka sendiri tidak lepas dari banyaknya kandungan karbohidrat, protein, serat, serta beragam zat gizi lainnya.
1. Bantu naikkan berat badan
Kandungan karbohidrat di dalam tepung tapioka sangat baik dalam membantu menaikkan berat badan, maka dari itu dengan konsumsi makanan dari olahan tepung tapioka, bisa jadi salah satu solusi terbaik jika kamu ingin menaikkan berat badan namun tetap perlu diawasi konsumsinya agar tidak berlebihan hal ini untuk mencegah terlalu banyak asupan gula yang bisa meningkatkan risiko diabetes menjaga kesehatan pencernaan
2. Memiliki serat yang tinggi
Adanya serat di dalam tepung tapioka, tentu sangat beragam untuk menjaga kesehatan pencernaan, dengan begitu bisa disimpulkan apabila manfaat tepung tapioka mampu mencegah sembelit, usus perut, kembung, serta kanker usus.
3. Menjaga tekanan darah
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan berbagai risiko kesehatan yang sangat berbahaya bagi tubuh, dengan adanya kandungan kalium di dalam tepung tapioka, mengkonsumsi tepung tapioka bisa mengontrol tekanan darah agar tetap normal.
4. Mengatasi demam, sakit kepala disertai flu
Berbagai penyakit seperti flu, sakit kepala, dan demam, cukup mencampur 12 gram tepung tapioka dengan sedikit gula, serta air lalu aduk rata, hingga seluruh tepung larut, dan kamu hanya perlu langsung meminumnya, cara ini dipercaya ampuh untuk mengatasi masalah kesehatan flu, hingga demam.
5. Mengobati asam lambung
Asam lambung tentunya menjadi ciri gangguan kesehatan yang menyerang banyak orang, seperti yang sudah cukup umum diketahui, jika beberapa penyebab dari terjadinya asam lambung antara lain pola makan yang tidak teratur, maupun banyak pikiran, penggunaan obat-obatan tertentu, konsumsi alkohol serta rokok, dalam jumlah berlebihan.