Alpukat memiliki serat yang sangat tinggi, rendah gula, dan memiliki multivitamin yang kita butuhkan, seperti kalium, natrium, magnesium, vitamin A, C, dan K, asam folat, vitamin B6, dan niasin.
Minyak alpukat juga memiliki antioksidan yang sangat kuat dan konsentrasi lemak tak jenuh yang tinggi. Minyak alpukat membantu kulit dalam banyak hal dan oleh karena itu, kamu akan menemukannya di berbagai masker, krim, dan pelembap.
Efek Samping dari Minyak Alpukat
Karena selalu ada kemungkinan reaksi alergi atau iritasi saat mencoba produk baru, penting untuk menguji tempel minyak alpukat saat pertama kali menggunakannya.
Namun minyak tak jenuh umumnya dapat ditoleransi dengan baik, bahkan bagi mereka yang memiliki masalah kulit.
Minyak alpukat tidak hanya ditambahkan ke produk dalam bentuk yang sangat encer, tetapi juga dirancang untuk kulit yang sangat kering, sensitif, atau bermasalah. Meski begitu, bahan ini tidak boleh digunakan secara berlebihan.
Cara menggunakan minyak alpukat
Paling sering minyak alpukat digunakan untuk masker, dalam hal ini, sebaiknya ikuti petunjuk produsennya.
Namun, jika kamu tertarik dengan perawatan kecantikan DIY, Kamu juga dapat membuat masker yang menghidrasi dan menutrisi sendiri dari daging alpukat yang dikombinasikan dengan madu organik, yang juga memiliki sifat anti inflamasi yang kuat.
Jika memilih untuk menggunakan minyak alpukat langsung, lebih baik encerkan terlebih dahulu minyak tersebut atau gunakan hanya saat mandi.