Memiliki rambut rontok memang membingungkan dan bisa mempengaruhi penampilan kita. Selain itu, kita juga harus memilih produk perawatan rambut yang tepat agar kerontokan tidak menjadi semakin parah.
Rambut rontok bisa bersifat sementara dan permanen. Kondisi ini termasuk salah satu gangguan kesehatan yang bisa disebabkan karena faktor genetik, stres hingga pola makan yang tidak sehat. Namun, jangan khawatir karena ada bahan alami yang bisa kita gunakan untuk mengatasinya. Mengutip Mayo Clinic, ini lima bahan alami untuk merawat rambut rontok:
1. Santan
Selain dikenal sebagai bahan untuk mengolah makanan, santan juga kaya akan nutrisi yang baik untuk rambut. Santan mengandung lemak sehat, protein, dan vitamin E yang membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan.
Perawatan rambut secara teratur dengan santan dapat memberikan kelembapan yang dibutuhkan oleh rambut dan membuatnya lebih kuat. Kamu bisa menggunakan santan sebagai masker rambut dengan cara mengoleskannya secara merata ke seluruh bagian rambut. Diamkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
2. Lidah Buaya
Gel yang terdapat dalam lidah buaya mengandung asam amino dan enzim yang membantu menghidrasi kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut baru. Penggunaan rutin lidah buaya dapat membantu mengurangi rambut rontok dan memberikan kilau alami pada rambut.
Untuk perawatan rambut rontok menggunakan lidah buaya, ambil gel lidah buaya segar dan aplikasikan secara langsung ke kulit kepala. Diamkan selama sekitar 1 jam sebelum dibilas dengan air.
3. Minyak Zaitun
Kandungan vitamin E dan antioksidan dalam minyak zaitun membantu meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala sehingga nutrisi lebih mudah terserap oleh akar rambut. Panaskan minyak zaitun sedikit, kemudian oleskan ke kulit kepala dan rambut secara merata.
Pijat lembut kulit kepala selama beberapa menit untuk meningkatkan efek relaksasi dan peredaran darah. Diamkan selama 1-2 jam atau semalam sebelum dibilas dengan sampo lembut. Menggunakan minyak zaitun secara teratur akan memberikan kelembapan alami dan mengurangi kerontokan rambut.
4. Putih Telur
Putih telur merupakan sumber protein hewani yang baik. Selain baik untuk tubuh, putih telur juga bermanfaat bagi pertumbuhan rambut. Kandungan protein dalam putih telur membantu memperkuat akar rambut dan mencegah rambut rontok.
Campurkan dua putih telur dengan sedikit air, lalu oleskan campuran ini ke seluruh rambut. Biarkan mengering selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air dingin dan sampo ringan. Menggunakan rutin putih telur sebagai masker rambut akan memberikan hasil yang lebih kuat dan berkilau.
5. Madu
Kandungan nutrisi dalam madu membantu mengunci kelembapan di dalam batang rambut, mencegah rambut kering, dan mengurangi kerontokan. Campurkan dua sendok makan madu dengan jumlah air hangat yang cukup supaya mudah diaplikasikan ke rambut.
Oleskan campuran madu ke seluruh rambut, lalu pijat lembut dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Penggunaan teratur akan membuat rambut menjadi lebih lembut, sehat, dan berkurangnya rambut yang rontok.