Perawatan kulit wajah dengan menggunakan skincare tidak cukup dilakukan saat pagi dan siang hari saja. Kulit wajah kita juga membutuhkan nutrisi dan perawatan selama tidur di malam hari.
Mengutip Huffpost, regenerasi kulit umumnya terjadi di malam hari. Kulit wajah akan menggantikan sel-sel yang mati dengan sel yang baru. Namun, proses regenerasi ini bisa terjadi lebih lambat jika tidak disertai dengan perawatan yang intensif.
Untuk kamu yang ingin tampil glowing di pagi hari, maka perlu melakukan perawatan kulit di malam hari secara rutin. Berikut tipsnya:
Membersihkan make up
Saat malam tiba, langkah pertama yang perlu kamu lakukan adalah membersihkan make up. Pastikan tidak ada sisa-sisa make up yang tertinggal di wajahmu. Gunakan pembersih make up yang lembut untuk membersihkan foundation, eyeshadow, mascara, dan lipstik.
Gunakan skincare untuk eksfoliasi kulit
Eksfoliasi adalah kunci untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel-sel baru. Pilih produk eksfoliasi yang cocok untuk jenis kulitmu. Bahan-bahan seperti asam salisilat atau enzim buah-buahan dapat membantu membersihkan pori-pori dan meningkatkan tekstur kulit.
Cuci muka
Setelah membersihkan make up dan melakukan eksfoliasi, langkah selanjutnya adalah mencuci wajah. Pastikan kamu menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu. Pilih produk yang tidak mengandung bahan-bahan yang bisa menyebabkan iritasi atau kekeringan.
Gunakan toner
Toner membantu mengembalikan pH kulit dan mempersiapkannya untuk penyerapan produk skincare selanjutnya. Pilih toner yang mengandung bahan-bahan seperti hyaluronic acid atau niacinamide untuk meningkatkan kelembapan dan membantu mengencangkan kulit.
Gunakan serum dan krim malam
Setelah toner, aplikasikan serum dengan bahan-bahan aktif seperti vitamin C, retinol, atau asam hialuronat. Serum dapat membantu menangani masalah kulit seperti tanda-tanda penuaan, hiperpigmentasi, atau kekeringan.
Kemudian, aplikasikan krim malam untuk menjaga kelembapan kulit sepanjang malam dan memberikan nutrisi yang diperlukan untuk regenerasi sel-sel kulit.
Hindari sentuhan wajah berlebihan
Saat kamu sudah menggunakan skincare malam, hindari menyentuh wajah terlalu banyak. Sentuhan berlebihan dapat menyebabkan penyebaran kuman dan minyak berlebih yang dapat menyebabkan masalah kulit.
Istirahat yang cukup
Penting juga untuk mendapatkan istirahat yang cukup di malam hari. Saat kamu tidur, tubuh memulai proses regenerasi sel-sel kulit. Sementara itu, kurang tidur dapat mengganggu proses ini dan menyebabkan kulit terlihat kusam dan lelah.