Kaki pecah-pecah disebabkan oleh kelembapan kaki yang kurang baik sehingga menyebabkan telapak kaki menjadi kering. Apabila kondisi tersebut terus berlanjut, maka kulit yang kering akan berubah menjadi callus. Callus adalah lapisan kulit terluar yang awalnya elastis, berubah menjadi keras. Munculnya callus pada telapak kaki disebabkan oleh gesekan dan tekanan yang terus terjadi berulang kali.
Beberapa penyebab terjadinya kaki pecah-pecah adalah berjalan tanpa alas kaki, tidak menggunakan kaus kaki saat memakai sepatu, kurangnya kelembapan kulit, dehidrasi, terkena kutu air, dan berdiri terlalu lama.
Cara mengobati kaki pecah-pecah
Eksfoliasi
Eksfoliasi adalah metode untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dari permukaan kulit. Dengan proses ini, Anda dapat meremajakan lapisan kulit dan merangsang regenerasi sel-sel kulit baru. Penumpukan sel kulit mati dapat menyebabkan kulit menjadi kasar dan retak. Ada beberapa cara untuk melakukan eksfoliasi, seperti menggunakan eksfoliator fisik seperti scrub, sikat tubuh, atau eksfoliator kimia.
Pedicure
Salah satu upaya perawatan kaki yang dapat dilakukan adalah pedicure. Pedicure biasanya terdapat proses pengangkatan sel kulit mati dengan menggunakan kikir kaki. Hal tersebut dilakukan agar tidak terjadi kapalan pada kaki. Perawatan ini dapat dilakukan di rumah, namun untuk pemula yang baru pertama kali mencoba, bisa melakukannya di salon atau klinik kecantikan.
Menjaga kelembapan kaki
Menjaga kelembapan kaki dapat dilakukan dengan mudah di rumah. Salah satu bahan yang dapat digunakan adalah aloe vera atau petroleum jelly. Sebaiknya krim atau bahan tersebut dipakai dua kali sehari, yaitu pagi hari setelah mandi dan malam hari sebelum tidur.
Menggunakan alas kaki yang tepat
Alas kaki yang sesuai dengan bentuk kaki dapat meminimalisir terjadinya kaki pecah-pecah. Alas kaki dengan model tertutup lebih direkomendasikan agar mengurangi terjadinya gesekan. Jangan lupa untuk menggunakan kaus kaki setiap menggunakan sepatu. Ukuran alas kaki juga harus tepat, jangan terlalu kecil atau terlalu besar.