Bibir kering adalah kondisi di mana bibir kehilangan kelembapan alaminya. Hal ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, termasuk cuaca kering, kekurangan asupan cairan, paparan sinar matahari, atau penggunaan produk kosmetik yang kurang cocok.
Bibir kering sering kali terasa kasar, pecah-pecah, dan terlihat kusam. Pada beberapa kasus, bibir kering bisa menyebabkan ketidaknyamanan seperti rasa terbakar atau perih. Berikut adalah rutinitas yang dapat dilakukan untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah:
Bersihkan bibir sebelum tidur
Jangan lupa untuk selalu membersihkan bibir menggunakan pembersih make up seperti micellar water, cleansing balm, atau cleansing oil. Fungsinya untuk menghilangkan debu dan kotoran selama beraktivitas seharian serta menghilangkan residu dari lip product tersebut.
Rutin exfoliasi bibir
Bibir yang kering dapat disebabkan karena menumpuknya sel kulit mati. Oleh karena itu, dibutuhkan penggunaan scrub untuk menghilangkan sel kulit mati tersebut. Gosok bibir menggunakan lip scrub selama 5 menit setiap seminggu 2-3 kali. Hasilnya bibir akan terasa lembut dan warna bibir tampak lebih cerah.
Rutin memakai lip balm
Lip balm adalah produk perawatan yang dirancang khusus untuk melembapkan dan melindungi bibir. Biasanya berbentuk stick, pot, atau tube kecil yang mudah diaplikasikan. Produk ini mengandung bahan-bahan pelembap seperti shea butter, minyak alami, mentega, dan beberapa bahan lainnya yang berfungsi untuk menjaga kelembapan bibir. Gunakan lip balm sebelum menggunakan lip product dan kapanpun saat bibir terasa sudah kering.
Hindari rutinitas buruk
Hindari kebiasaan buruk seperti mengelupas lapisan bibir yang kering dan menjilat bibir. Tindakan pengelupasan bibir dapat menghilangkan lapisan pelindung alami yang ada pada bibir. Hal ini membuat bibir lebih rentan terhadap kekeringan dan iritasi karena lapisan pelindung tersebut berfungsi untuk menjaga kelembapan bibir.
Menjilat bibir menyebabkan bibir lebih kering daripada sebelumnya. Hal ini disebabkan oleh komposisi air liur yang sebagian besar terdiri dari air, dan ketika air tersebut menguap, dapat mengurangi kelembapan alami pada bibir.
Jaga asupan nutrisi
Selain menjaga kelembapan bibir dari luar, tentu kesehatan bibir juga harus dijaga dari dalam. Mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air seperti semangka, mentimun, stroberi, atau buah-buahan lainnya dapat membantu menjaga tubuh dan bibir tetap terhidrasi.
Sementara itu, asupan cairan yang cukup dengan minum air putih juga membantu menjaga hidrasi tubuh secara keseluruhan, termasuk bibir.