Selain kulit, kuku juga perlu dirawat karena dapat menunjang penampilan. Banyak orang yang kurang memperhatikan perawatan kukunya karena terlalu berfokus pada perawatan kulit. Kuku yang dirawat, akan memberikan hasil kuku yang kuat, sehat, dan berkilau. Selain itu, kuku yang dirawat dengan baik juga akan meminimalisir pertumbuhan bakteri.
Perawatan kuku harus dilakukan secara tepat agar kuku tidak mudah patah. Berikut adalah cara merawat kuku dengan benar agar kuku sehat dan bersih:
Pastikan kondisi kuku selalu kering
Kondisi kuku yang selalu dalam keadaan lembap atau basah, akan menunjang pertumbuhan bakteri pada kuku. Oleh karena itu, segera keringkan tangan dengan handuk atau tisu setelah tangan terkena air.
Menggunakan pelindung tangan
Bagi yang sering bersentuhan dengan bahan kimia, hendaknya selalu menggunakan alat pelindung seperti sarung tangan. Hal tersebut dilakukan agar tidak ada kontak langsung dengan bahan kimia tersebut sehingga menyebabkan kerusakan pada kuku.
Potong kuku saat dibutuhkan
Kuku yang panjang dapat menjadi tempat bertumbuhnya bakteri serta menyebabkan kuku mudah patah. Oleh karena itu, potong kuku saat merasa bahwa kuku sudah terlalu panjang.
Mengurangi penggunaan kuku palsu dan kutek
Penggunaan kuku palsu atau kutek secara berlebihan dapat merusak struktur kuku alami. Berikan waktu istirahat bagi kuku dari produk-produk kimia dari kutek serta kuku palsu, agar kuku dapat bernapas dengan bebas.
Gunakan pelembap kuku
Terapkan pelembap khusus kuku atau minyak vitamin E di sekitar kutikula untuk menjaga kelembapan dan mencegah kekeringan yang dapat menyebabkan kuku pecah atau rapuh. Kutikula yang kering akan mempermudah masuknya bakteri sehingga menyebabkan infeksi pada kuku.
Lakukan perawatan di salon
Selain dapat dilakukan di rumah, perawatan kuku juga dapat dilakukan di salon kecantikan. Pilihlah salon yang sudah mendapatkan sertifikat khusus supaya terjamin kualitasnya.
Perhatikan asupan nutrisi
Selain perawatan dari luar, kuku juga perlu dilakukan perawatan dari dalam dengan memperhatikan nutrisi yang masuk. Perbanyak memakan makanan yang mengandung protein seperti daging, telur, dan susu. Perbanyak pula mengkonsumsi sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan karena makanan tersebut mengandung biotin, zat besi, vitamin E, serta vitamin C yang baik untuk kesehatan kuku.