in

Kenali Manfaat Ajaib dari Buah Stroberi

Buah Stroberi. Foto: Unsplash.

Ternyata selain nikmat dikonsumsi, buah stroberi juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Strawberry bisa menjadi pilihan kalian untuk memperindah kulit dengan dijadikan sebagai jus. Selain memiliki warna yang menarik, strawberry juga kaya akan nutrisi seperti antioksidan, vitamin C, vitamin K, potassium, kalsium, magnesium, asam folat, potasium dan juga lemak sehat omega-3.

Kandungan nutrisi tersebut dapat membuat strawberry memiliki berbagai manfaat yang sangat baik untuk kecantikan kulit dan juga rambut. Daripada penasaran, mari kita simak manfaat buah strawberry bagi tubuh.

Membantu eksfoliasi kulit

Kulit strawberry mengandung AHA yang sangat penting untuk menghilangkan sel kulit mati sehingga membuat kulit terasa lebih bersih. AHA adalah salah satu zat yang diandalkan untuk melawan tanda penuaan dan juga dapat meremajakan kulit.

Smoothie stroberi. Foto: Pexel.
Smoothie stroberi. Foto: Pexel.

Mengurangi hiperpigmentasi

Buah strawberry juga mengandung salicylic acid yang mampu mengurangi hiperpigmentasi, flek hitam dan mengencangkan pori-pori kulit sehingga mencegah jerawat. Strawberry memiliki sumber vitamin C yang sangat baik. Ia mampu mencerahkan dan juga melindungi dari paparan sinar UV.

Masker buah stroberi

Mendapatkan manfaat dari buah stroberi bisa dilakukan dengan menggunakan strawberry sebagai masker. Tidak hanya dikonsumsi sebagai jus, kalian juga bisa menggunakannya sebagai masker. Langkah pertama adalah siapkan bahan strawberry segar dan juga madu. Setelah itu, haluskan beberapa buah strawberry, sehingga membentuk pasta. Lalu tambahkan madu kemudian oleskan ke wajah sebagai masker. Diamkan hingga 15 menit setelah itu bilas dengan air bersih. Untuk hasil maksimal, sebaiknya kalian menggunakannya setiap hari. Selamat mencoba!