Menelan duri ikan mungkin menjadi pengalaman tidak menyenangkan yang bisa dialami saat menikmati hidangan laut. Namun, jangan khawatir, ada beberapa solusi praktis yang dapat membantu mengatasi masalah ini tanpa harus panik. Berikut adalah tiga solusi yang dapat diandalkan:
1. Konsumsi makanan atau minuman yang tepat
Menurut informasi dari Healthline, beberapa jenis makanan atau minuman dapat membantu menghilangkan duri ikan yang tertelan dan terjebak di kerongkongan. Pilihan makanan lembut seperti nasi, pisang, marshmallow, atau roti basah dapat efektif membantu melonggarkan duri ikan, sehingga lebih mudah untuk ditelan.
Minyak zaitun, sebagai pelumas alami, juga dapat membantu melapisi tenggorokan dan tulang, memudahkan duri ikan untuk dilewati atau dikeluarkan dengan batuk. Minuman bersoda, seperti cola, dapat membantu mengurai tulang dan membangun tekanan, sehingga memfasilitasi pengeluaran duri.
2. Menunggu duri ikan turun sendirinya
Jika solusi pertama tidak memberikan hasil, bersabarlah dan perhatikan rasa tidak nyaman tersebut. Studi dalam Egyptian Journal of Ear, Nose, Throat and Allied Sciences menyebutkan bahwa dalam beberapa kasus, duri ikan yang tertelan dapat turun sendirinya. Tetap pantau pernapasan Anda, dan pastikan kerongkongan tetap bersih sebelum tidur. Jika tidak ada perbaikan atau Anda mengalami kesulitan bernapas, segera cari pertolongan medis.
3. Cari bantuan medis jika diperlukan
Menurut Medical News Today, bila Anda merasa duri ikan masih tersangkut dan mengalami gejala seperti nyeri dada, pembengkakan, kesulitan makan atau minum, serta keluar ingus, segera cari bantuan medis.
Dokter dapat dengan cepat menilai situasi dan mengambil tindakan yang diperlukan, termasuk penghilangan duri ikan secara medis. Penanganan medis dapat mencegah cedera lebih lanjut dan memastikan duri ikan dapat dikeluarkan dengan aman, terutama jika masih berada di faring atau rongga.
Jadi, jika Anda atau orang lain mengalami kesulitan tertelan duri ikan, tidak perlu panik. Dengan beberapa langkah sederhana dan kesabaran, masalah ini dapat diatasi dengan efektif.