Siapa bilang rahasia kulit glowing hanya bisa didapatkan dari produk skincare mahal? Ternyata, keajaiban untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya dapat kamu temukan dalam buah-buahan.
Mengutip Healthline, ada beberapa jenis buah-buahan yang bisa menutrisi kulit sehingga tampak lebih glowing, yaitu:
Jeruk
Jeruk tidak hanya mampu memberikan kesegaran, tetapi juga mengandung vitamin C yang bisa menyehatkan kulit. Vitamin C adalah kunci untuk merangsang produksi kolagen yang membuat kulit terasa lebih kencang dan bercahaya. Kamu dapat mengonsumsi jeruk atau membuat masker jeruk alami untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Apel
Apel adalah buah yang kaya akan serat dan air. Apel dapat membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam. Antioksidan dalam apel juga membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit. Makan apel secara teratur dapat memberikan kulitmu tampilan yang lebih segar dan cerah.
Lemon
Lemon adalah buah yang dikenal mampu mencerahkan kulit secara alami. Kandungan asam sitratnya membantu mengurangi noda gelap dan memberikan kulitmu warna yang lebih merata. Campurkan air lemon dengan madu untuk membuat toner wajah alami yang dapat kamu gunakan setiap hari.
Kiwi
Kiwi mengandung vitamin C, E, dan K, serta serat yang tinggi. Nutrisi ini membantu memberikan kelembapan, melawan penuaan dini, dan memberikan kulitmu kilau yang sehat. Tambahkan kiwi ke dalam menu harianmu atau gunakan sebagai masker wajah untuk hasil yang memuaskan.
Nanas
Nanas mengandung enzim bromelain yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan regenerasi sel kulit baru. Kamu dapat membuat scrub wajah alami dengan nanas untuk membersihkan dan menyegarkan kulit. Jangan lupa untuk membilasnya dengan air bersih setelah penggunaan.