Cuaca panas akan menimbulkan banyak masalah, termasuk saat malam hari. Malam hari yang panas akan menimbulkan rasa tidak nyaman untuk beraktivitas meskipun untuk menikmati waktu istirahat.
Saat cuaca panas pada malam hari, kamar tidur bisa menjadi pengap dan kurang bersahabat ditempati tidur. Hawa pengap dalam kamar tidur bisa menjadi penyebab susahnya mata untuk tidur.
Kegelisahan akan melanda hingga kulit akan sensitif terhadap sentuhan-sentuhan meskipun hanya kain atau selimut. Untuk itu perlu mencari cara mengantisipasi cuaca panas ini.
Rasa sejuk harus diciptakan sendiri di kamar tidur agar bisa lebih nyaman. Berikut lima cara membuat kamar tidur terasa sejuk di malam hari.
Gunakan penyejuk
Di era modern, cuaca panas bukan lagi masalah besar karena ada cara instan yang bisa dilakukan. Cara instan tersebut adalah menggunakan penyejuk ruangan, baik AC maupun kipas angin.
Dinginkan bantal
Ada lagi cara yang cukup unik yang bisa dilakukan untuk membantu menyejukkan kamar tidur di malam hari, yakni dengan mendinginkan bantal. Lipat sarung bantal dan masukkan dalam wadah lalu dinginkan di frezer sebelum digunakan untuk tidur.
Maksimalkan ventilasi
Lubang-lubang ventilasi juga dapat dimaksimalkan agar udara selalu bergerak di dalam kamar. Jika perlu, buka pintu atau jendela agar udara bisa leluasa bersirkulasi untuk menciptakan kesejukan.
Tambahkan tanaman hias
Selain itu, dapat pula ditambahkan beberapa jenis tanaman hias dalam ruang untuk diletakkan di beberapa pojok ruang. Pilih tanaman hias yang dapat menyerap udara kotor seperti lidah mertua dan lain-lain.
Matikan lampu
Malam hari memang suasana menjadi lebih gelap. Untuk menciptakan rasa dingin di kamar tidur, matikan lampu dan pencahayaan lain. Jika perlu matikan semua alat elektronik lain seperti TV, laptop, dan lainnya.