Jika Anda mengalami mabuk selama berpergian dengan jalur laut. Pastinya sangat tidak nyaman apalagi bisa menyebabkan pusing hingga muntah-muntah. Untuk itu ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar perjalanan lebih menyenangkan dan terhindar dari mabuk laut. Simak penjelasan berikut ini.
Konsumsi permen
Cara yang satu ini terbilang efektif untuk melawan mabuk laut. Konsumsilah permen selama perjalan agar mulut terasa segar dan tidak asam. Permen adalah penawar mabuk laut terbaik yang wajib untuk kamu coba.
Jangan lupa makan
Pastikan tubuh dalam keadaan fit dan mengkonsumsi makanan yang cukup. Makanlah sekitar 30 menit sebelum melakukan perjalanan laut. Cara ini akan mengurangi masalah mabuk laut yang kamu derita karena perut kosong akan mudah membuat kamu masuk angin hingga menyebabkan muntah.
Minum antimo
Hal paling umum yang sering dilakukan seseorang yang mabuk laut yaitu mengkonsumsi Antimo sebelum melakukan perjalanan. Obat ini terbilang afektif dan bisa mencegah mabuk selama perjalan laut.
Tidur yang cukup
Pastikan tidur yang cukup sebelum melakukan perjalanan laut. Tubuh yang kurang tidur akan membuat seseorang merasa lelah. Permasalahan inilah yang nantinya akan memicu seseorang mabuk laut.
Mencari udara segar
Jangan hanya diam selama perjalan laut. Kamu bisa mencari udara segar. Oksigen yang cukup akan membuat tubuh menjadi lebih rileks sehingga bisa mencegah kamu dari mabuk laut. Hindari juga pemakaian parfum yang berlebihan karena ini adalah salah satu pemicunya.