in

Cara Marc Marquez Mengatasi Kondisi Fisiknya Saat Bersiap di MotoGP

Marc Marquez, pebalap tim Gresini Ducati sempat menjalani operasi pompa lengan pada akhir musim MotoGP 2023.

Ia menyebutkan di akun Instagram-nya bahwa ia menderita sindrom kompartemen di lengan kanannya pada paruh kedua musim 2023.

Sindrom kompartemen adalah kumpulan gejala yang disebabkan oleh peningkatan tekanan dalam otot. Kondisi ini dapat mengenai betis, paha, lengan, tangan dan kaki.

Sindrom kompartemen terjadi akibat meningkatnya tekanan di dalam kompartemen otot, karena pembengkakan setelah cedera.

Sejak menderita sindrom tersebut, Marc Marquez melakukan berbagai cara untuk mengatasi kondisi fisiknya saat bersiap untuk mengembangkan dirinya di MotoGP.

Rehabilitasi

Setelah operasi, Marquez bekerja dengan dokter Ignacio Roger de Oña dan timnya untuk memperbaiki kondisi fisiknya.

Rehabilitasi ini meliputi pemulihan dari cedera dan meningkatkan kondisi fisik untuk membantu Marquez siap untuk musim MotoGP selanjutnya.

Pembelajaran

Marquez memberi kemajuan di MotoGP 2024 dengan belajar dari pengalaman yang telah diajukan dan mengembangkan kemahiran dalams sesi latihan agar tampil lebih baik.

Konsisten

Sejak saat itu, Marquez juga terus mencari cara agar bisa konsisten untuk mencegah cedera dan membantu kondisi fisiknya..

Dengan kombinasi tersebut, Marquez berusaha untuk mengembangkan kemajuan di MotoGP dan mengembalikan kekuatan yang diperlukan untuk menjadi juara.