Olahraga merupakan aktivitas yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Ada banyak sekali olahraga yang bisa kamu coba salah satunya olahraga ekstrim yang sangat cocok untuk pecinta adrenalin. Inilah beberapa olahraga ekstrem yang bisa kamu coba. Yuk simak penjelasan berikut!
Caving
Caving atau yang lebih dikenal dengan susur gua adalah salah satu olahraga pemacu adrenalin yang patut dicoba. Sebelum melakukan olahraga ini kamu harus paham terlebih dahulu perihal gua yang akan kamu kunjungi. Bagi orang awam olahraga yang satu ini harus didampingi oleh ahli karena cukup membahayakan.
Olahraga caving akan membawa kamu menyusuri seluk-beluk goa. Bahkan ada beberapa tempat yang harus dilalui dengan cara berenang. Jadi, bagi yang belum terbiasa jangan coba-coba karena bisa membahayakan diri sendiri.
Skateboard
Olahraga yang satu ini memang tidak bisa dipisahkan dari gaya hidup anak muda. Skateboard adalah olahraga ekstrim yang banyak digemari dan diperlombakan. Untuk bermain Skateboard memerlukan latihan yang cukup sulit karena kamu harus bisa menyeimbangkan tubuh di atas papan.
Lari lintas alam
Meskipun olahraga lari sudah biasa dilakukan. Namun lari lintas alam terbilang ekstrem dan butuh banyak tenaga ekstra. Biasanya olahraga ini banyak dilakukan di hutan, pantai, hingga perbukitan. Perlu perhitungan yang matang karena jalan yang akan dilalui banyak yang curam.
Parkour
Olahraga parkour bisa kamu lihat diberbagai adegan film. Mereka akan berlari dari satu gedung dan berpindah ke gedung lainnya. Olahraga ekstrem ini hanya bisa dilakukan oleh orang yang sudah profesional karena sangat berbahaya. Butuh latihan khusus agar gerak tubuh lebih leluasa dan bisa membaca pergerakan.