Salah satu permasalahan yang sering dialami oleh wisatawan saat traveling ke daerah yang memiliki suhu dingin yaitu masuk angin. Hal ini tentunya sangat menggangu liburan kamu.
Gejala yang sering dirasakan saat masuk angin seperti perut kembung, kepala pusing, mual hingga hidung tersumbat. Tak perlu khawatir, berikut ini beberapa tips menyembuhkan masuk angin.
Pakaian yang tebal
Saat berada di tempat yang dingin. Jangan sampai lupa untuk mengenakan pakaian yang tebal. Kamu juga bisa menambahkan jaket agar lebih merasa hangat karena salah satu pemicu masuk angin adalah cuaca yang dingin.
Jangan dehidrasi
Cukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh. Apabila dehidrasi tubuh akan sangat cepat terserang penyakit salah satunya masuk angin. Tips yang bisa kamu lakukan seperti minum teh hangat ataupun kopi agar suhu tubuh lebih terjaga.
Minum air seduhan rempah
Saat berada di tempat yang memiliki cuaca dingin. Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi minuman hangat. Salah satunya minum air seduhan rempah-rempah seperti jahe merah, serai dan masih banyak lagi lainnya.
Konsumsi makanan hangat
Tips terakhir yang wajib kamu coba adalah dengan mengkonsumsi makanan yang hangat seperti olahan sup, mie rebus dan lain sebagainya. Tahu kah kamu? Salah satu penyebab utama masuk angin selain cuaca dingin adalah perut kosong.