Tidak hanya makanan yang berkuah. Minuman hangat sewaktu musim penghujan juga sangat nikmat. Selain bisa membuat tubuh lebih rileks. Minuman hangat juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Kamu akan terhindar dari berbagai risiko penyakit seperti radang tenggorokan, pilek, demam dan lain sebagainya.
Perubahan cuaca saat musim penghujan akan membuat sistem imun menurun. Apalagi bagi yang tidak memperhatikan jumlah nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Sehingga kamu akan mudah terserang berbagai macam penyakit. Oleh sebab itu, tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi minuman hangat.
Berikut ini beberapa rekomendasi minuman hangat yang bisa kamu minum saat memasuki musim penghujan. Apa saja minumannya? Yuk simak penjelasan berikut ini!
Teh
Rekomendasi minuman hangat pertama yang wajib untuk kamu coba adalah teh. Minuman yang satu ini memang paling nikmat di minum saat cuaca sedang dingin-dinginnya. Ada banyak sekali pemanis yang bisa kamu tambahkan ke dalam teh seperti gula, madu, susu dan masih banyak lagi lainnya.
Kamu bisa minum berbagai macam jenis teh seperti teh hijau, teh hitam dan teh putih. Biasanya, minum teh hangat paling nikmat disantap dengan berbagai macam camilan seperti gorengan, kue dan lain sebagainya. Minum teh hangat biasanya dilakukan saat pagi ataupun sore hari. Teh hangat akan memberikan sensasi yang membuat tubuh lebih rileks.
Bandrek
Rekomendasi minuman kedua ada bandrek. Minuman hangat khas sunda ini memang paling nikmat diminum saat musim penghujan. Rasa hangat di tenggorokan akan membuat tubuh menjadi lebih tenang. Sehingga kamu akan merasa nyaman beraktivitas meskipun sedang dalam musim penghujan.
Minuman yang satu ini juga sangat baik dikonsumsi karena bisa mencegah tubuh terserang berbagai penyakit seperti flu hingga batuk. Minuman yang terdiri dari campuran jahe, gula merah, pandan, susu dan masih banyak lagi lainnya. Sehingga rasa yang dihasilkan sangatlah nikmat.
Cokelat Hangat
Minuman ketiga ada cokelat hangat. Minuman yang satu ini merupakan minuman favorit berbagai kalangan umur. Memiliki citarasa manis dan membuat ketagihan. Tak heran cokelat hangat selalu ada di berbagai keadaan. Apalagi saat memasuki musim penghujan cokelat hangat memang paling nikmat diminum untuk menemani waktu bersantai.
Selain nikmat, cokelat hangat juga akan membantu kamu tidur lebih nyenyak. Jadi, bagi kamu yang sedang mengalami gangguan tidur di malam hari atau insomnia. Meminum segelas cokelat hangat akan membuat tidur kamu semakin nyaman. Sehingga kualitas tidur akan semakin membaik dan bagun di pagi hari akan terasa lebih segar.
Wedang Jahe
Saat memasuki musim penghujan belum lengkap rasanya jika belum ditemani dengan segelas wedang jahe. Minuman tradisional ini selain nikmat juga memiliki beragam khasiat untuk kesehatan tubuh. Proses pembuatan minuman yang satu ini juga sangat mudah.
Cukup campurkan jahe yang sudah dipotong atau di geprek. Setelah itu ditambahkan dengan gula merah dan disiram dengan air panas. Wedang jahe akan membuat tubuh lebih hangat. Sehingga kamu akan merasa nyaman meskipun sedang dalam musim penghujan.
Bajigur
Rekomendasi minuman hangat terakhir ada Bajigur. Minuman khas dari Jawa Barat ini memiliki rasa manis yang nikmat. Selain itu minuman tradisional ini juga bisa menghangatkan tubuh saat sedang memasuki musim penghujan. Paling nikmat segelas bajigur disantap dengan berbagai macam cemilan.
Proses pembuatan bajigur sangatlah mudah. Hanya dengan mencampurkan bahan-bahan seperti gula merah, santan, jahe dan lain sebagainya. Perpaduan dari berbagai macam bahan-bahan ini menghasilkan rasa yang sangat khas dan nikmat. Sehingga akan membuat kamu lebih rileks menjalani aktivitas super padat.