Jerawat adalah kondisi kulit yang umum terjadi yang ditandai oleh peradangan folikel rambut dan kelenjar sebum di kulit. Jerawat biasanya muncul di wajah, dada, punggung, dan bagian tubuh lainnya yang memiliki banyak kelenjar minyak, seperti kulit kepala.
Jerawat di kulit kepala dapat disebabkan oleh banyak faktor, seperti pori-pori yang tersumbat, stres, kurang tidur, dan lain sebagainya. Namun, jerawat tersebut juga dapat diatasi dengan 7 cara berikut ini:
Hindari menggaruk kulit kepala
Menggaruk kulit kepala secara berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada kulit kepala. Iritasi tersebut dapat mengganggu keseimbangan minyak alami dan bakteri yang ada di kulit kepala, yang pada gilirannya dapat menyebabkan jerawat.
Ketika kulit kepala iritasi, produksi minyak berlebihan dapat terjadi sehingga pori-pori kulit kepala tersumbat. Kondisi ini kemudian dapat menyebabkan pembentukan jerawat di area tersebut.
Selain itu, menggaruk kulit kepala juga dapat memperburuk kondisi yang disebabkan oleh kondisi kulit tertentu, seperti dermatitis seboroik atau psoriasis. Pada kondisi-kondisi ini, menggaruk kulit kepala dapat memperparah peradangan dan menyebabkan pembentukan jerawat.
Pijat kulit kepala saat keramas
Pijat kulit kepala saat keramas berguna untuk meredakan jerawat yang mungkin terjadi di kulit kepala. Jerawat di kulit kepala dapat disebabkan oleh penumpukan minyak, kotoran, sel-sel kulit mati, dan bakteri yang menumpuk.
Pijatan lembut pada kulit kepala saat keramas dapat membantu meredakan jerawat di kulit kepala, mengurangi produksi minyak berlebih, serta membantu mengurangi ketombe dan peradangan.
Lakukan eksfoliasi
Eksfoliasi dapat membantu menghilangkan minyak yang menumpuk di kulit kepala yang mungkin menyebabkan jerawat. Cara eksfoliasi kulit kepala dapat dilakukan dengan menggunakan produk perawatan rambut yang mengandung glycolic acid atau salicylic acid.
Namun, eksfoliasi sebaiknya tidak dilakukan setiap hari karena dapat menghilangkan kelembapan alami kulit. Kamu bisa melakukan eksfoliasi satu kali dalam seminggu.
Pakai produk anti jerawat
Fungsi produk perawatan rambut anti jerawat adalah untuk mengatasi dan mencegah timbulnya jerawat di kulit kepala. Produk anti jerawat ini bekerja dengan membunuh jamur penyebab jerawat dan membantu mengurangi produksi minyak berlebih.
Produk perawatan rambut anti jerawat mengandung bahan-bahan yang berfungsi untuk mengatasi permasalahan jerawat yang muncul di kulit kepala. Salah satu bahan yang sering ditemukan dalam produk anti jerawat adalah pyrithione zinc dan selenium sulfide.
Kedua bahan ini bekerja menurunkan kadar jamur di kulit kepala, yang merupakan penyebab peradangan dan kerak. Sampo anti ketombe juga dapat mengatasi jerawat, karena kandungannya memiliki sifat anti jamur yang efektif untuk membunuh jamur penyebab jerawat.
Hindari produk berbahan minyak
Produk perawatan rambut yang mengandung minyak sering kali dapat menyebabkan jerawat. Hal ini terjadi karena minyak yang terdapat dalam produk tersebut dapat menyumbat pori-pori kulit dan memicu pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
Selain itu, penggunaan produk perawatan rambut yang berminyak juga dapat meningkatkan produksi minyak alami kulit yang dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori dan perkembangan jerawat.
Kompres air garam
Kompres air garam dapat mengatasi jerawat di kulit kepala karena ia memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengurangi bakteri penyebab jerawat. Kamu dapat melarutkan satu sendok garam dengan air hangat, lalu membasahi lap atau tisu. Kompres jerawat dengan lap atau tisu tersebut secara rutin.
Tidak memencet jerawat
Memencet jerawat di kulit kepala tidak dipercaya sebagai cara efektif untuk mengatasi jerawat. Sebaliknya, memencet jerawat dapat menyumbat pori-pori kulit kepala, mengakibatkan pengumpulan minyak dan kotoran, serta memicu jerawat yang lebih parah.
Langkah yang lebih efektif untuk mengatasi jerawat di kulit kepala adalah menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala secara rutin, dan menggunakan produk perawatan rambut yang cocok dengan kulit kepala.