Ibu hamil perlu memperhatikan kesehatan dan kebutuhan nutrisinya sendiri serta bayi yang dikandungnya, termasuk kunjungan rutin ke dokter, mengikuti pola makan sehat, dan menjaga gaya hidup. Terkait dengan pola hidup sehat ibu hamil tersebut, kamu tidak perlu repot karena kamu sudah dapat mengunduh 8 aplikasi ini di handphone masing-masing, untuk memberikan arahan saat hamil sebagai berikut:
Ovia Pregnancy Tracker
Ovia Pregnancy Tracker merupakan aplikasi yang memungkinkan pengguna untuk mengikuti perkembangan kehamilan melalui kalender pertumbuhan janin. Selain itu, aplikasi ini juga menawarkan kalender kesuburan yang membantu pengguna dalam menentukan waktu subur yang optimal. Fitur tambahan meliputi perbandingan ukuran bayi, penghitung jatuh tempo, dan artikel-artikel yang memberikan saran untuk menjalani program hamil dengan lancar.
Pregnancy+
Pregnancy+ adalah aplikasi kehamilan yang dibuat oleh Philips Avent yang berkerjasama dengan Alodokter untuk meningkatkan pelayanan perawatan dan dukungan kehamilan di Indonesia. Aplikasi ini menawarkan berbagai fitur yang membantu ibu hamil dalam menghadirkan informasi dan menyediakan perlengkapan penting untuk kehamilan.
Teman Bumil
Teman Bumil adalah sebuah aplikasi yang dirancang khusus untuk ibu hamil dan ibu milenial. Aplikasi ini menyediakan berbagai fitur yang dapat membantu ibu hamil dalam perjalanan kehamilan, mulai dari pemberian ASI hingga perkembangan anak usia lima tahun.
Teman Bumil juga menyediakan berbagai fitur interaktif seperti konsultasi dengan dokter spesialis kandungan, dokter anak, bidan, ahli laktasi, psikolog, dan profesional lainnya.
Hallo Bumil
Hallo Bumil adalah aplikasi kehamilan interaktif yang cocok untuk ibu hamil. Aplikasi ini menyediakan berbagai fitur yang dapat membantu ibu hamil dalam melewati masa persiapan kehamilan, kehamilan, dan tumbuh kembang anak.
Count the Kicks
Aplikasi Count the Kicks adalah aplikasi kehamilan yang membantu ibu hamil untuk melacak gerakan janin dalam rahimnya. Aplikasi ini mempermudah ibu hamil untuk melacak gerakan bayi tunggal atau kembar. Aplikasi ini tersedia dalam 12 bahasa sehingga dapat mempermudah pengguna dari seluruh dunia.
Pregnancy Exercise
Pregnancy Exercise atau Pregnancy Workout adalah aplikasi untuk ibu hamil yang menyediakan pelatihan olahraga yang aman dan tepat untuk ibu hamil. Aplikasi ini memiliki berbagai fitur yang bermanfaat, seperti pelatihan olahraga yang aman untuk ibu hamil, seperti Pilates, Yoga, dan lain-lain.
Pemberitahuan tentang perkembangan bayi, berat badan, dan ukuran perut, serta penghitung tendangan, waktu kontraksi, dan daftar belanja bayi.
CineMama
CineMama adalah sebuah aplikasi yang dirancang khusus untuk membantu ibu hamil dan pasangan mereka merekam momen-momen penting selama kehamilan dan juga perjalanan kelahiran bayi. Aplikasi ini menyediakan berbagai fitur yang memungkinkan pengguna untuk membuat dan menyimpan video berkualitas tinggi serta foto-foto yang berkesan sepanjang kehamilan mereka.
CineMama dilengkapi dengan alat pengeditan yang memungkinkan pengguna untuk mengedit dan menyusun video-videonya dengan mudah. Pengguna dapat menambahkan musik latar, teks, efek khusus, dan lain-lain untuk meningkatkan kualitas dan kreativitas video mereka.
Orami Parenting
Orami Parenting adalah platform e-commerce dan komunitas parenting terbesar di Indonesia. Diluncurkan sejak tahun 2013, Orami menjadi platform parenting yang dikenal melalui e-commerce produk ibu dan bayi, layanan konten, dan komunitas parenting. Aplikasi ini bertujuan untuk membantu para orang tua selain memenuhi kebutuhan anak, tetapi juga memenuhi kebutuhan lainnya seperti belanja online, informasi, dan komunitas.
Kegel Trainer
Aplikasi Kegel Trainer memiliki sistem pelatihan kegel pribadi dan memungkinkan pengguna untuk melakukan latihan kegel secara virtual. Dalam aplikasi tersebut, terdapat informasi mengenai senam kegel, manfaat, dan cara melakukan latihan kegel. Setiap sesi pelatihan akan diberikan instruksi tentang kapan harus menahan dan kapan harus beristirahat, sesuai dengan level yang dapat dilakukan.