in

Resep Telur Orak-arik untuk Sarapan, Praktis dan Tinggi Protein

Telur Orak-arik (Cookpad)

Untuk memulai hari dengan baik, kamu mungkin membutuhkan sarapan yang sederhana namun lezat. Salah satu pilihan yang cocok untuk adalah telur orak-arik. Telur orak-arik adalah hidangan klasik yang mudah dan cepat disiapkan.

Resep Telur Orak-Arik

Telur orak-arik, atau yang sering disebut juga scrambled eggs dalam bahasa Inggris, adalah salah satu hidangan sarapan yang populer di berbagai belahan dunia. Hidangan ini terbuat dari telur yang dikocok dan dimasak dengan cara diaduk hingga membentuk tekstur yang lembut dan berbutir.

Berikut resep sederhana untuk membuat telur orak-arik yang lezat di pagi hari:

Bahan-bahan:

  • 4 butir telur
  • 1 sendok makan mentega atau minyak sayur
  • Garam secukupnya
  • Lada hitam bubuk secukupnya
  • Irisan daun bawang atau peterseli untuk hiasan (opsional)

Cara membuat:

  • Pecahkan telur ke dalam mangkuk dan kocok hingga kuning telur dan putih telur tercampur rata. Tambahkan sedikit garam dan lada hitam bubuk sesuai selera.
  • Panaskan mentega atau minyak sayur di atas wajan dengan api sedang.
  • Setelah wajan terasa panas, tuangkan telur yang sudah dikocok ke dalam wajan. Biarkan telur menggumpal di bagian bawah.
  • Dengan menggunakan spatula, aduk-aduk telur secara perlahan dari pinggiran wajan menuju tengah wajan. Lakukan gerakan melingkar sehingga telur tercampur dengan rata dan membentuk tekstur yang lembut.
  • Terus aduk telur hingga matang dan tidak ada bagian yang masih mentah. Pastikan tidak overcook agar telur tetap lembut dan tidak kering.
  • Angkat telur dari wajan dan sajikan di atas piring saji. Kamu bisa menambahkan irisan daun bawang atau peterseli sebagai hiasan jika diinginkan.
  • Sajikan Hangat: Telur orak-arik terbaik disajikan saat masih hangat. Nikmati bersama dengan roti panggang, nasi hangat, atau sayuran segar sebagai pelengkap.

Menu pendamping yang cocok untuk telur orak-arik

Telur orak-arik adalah hidangan sarapan yang lezat dan mudah disiapkan. Namun, untuk memberikan pengalaman makan yang lebih memuaskan, seringkali kita membutuhkan pendamping yang sesuai. Berikut beberapa pilihan menu pendamping yang cocok untuk disajikan bersama telur orak-arik:

Roti panggang atau roti bakar

Roti panggang atau roti bakar adalah pilihan yang klasik dan sederhana sebagai pendamping telur orak-arik. Anda bisa menikmati telur orak-arik dengan cara mencelupkan roti panggang ke dalam telur, atau membuatnya menjadi sandwich dengan menambahkan irisan keju atau ham di dalamnya.

Sayuran panggang

Sayuran panggang seperti tomat, paprika, atau jamur adalah pendamping yang segar dan sehat untuk telur orak-arik. Anda bisa memanggang sayuran tersebut dengan sedikit minyak zaitun dan rempah pilihan Anda untuk menambah rasa dan aroma.

Salad hijau

Salad hijau dengan dressing segar adalah pilihan pendamping yang ringan dan menyehatkan untuk telur orak-arik. Campurkan daun selada, tomat ceri, mentimun, dan bahan-bahan lain sesuai selera Anda, lalu tambahkan dressing favorit Anda.

Kentang panggang atau kentang tumis

Kentang panggang atau kentang tumis memberikan tekstur yang renyah dan rasa yang gurih sebagai pendamping untuk telur orak-arik. Anda bisa menambahkan rempah seperti rosemary atau thyme untuk memberikan aroma yang khas.

Sosis atau daging

Sosis atau daging adalah pilihan yang lezat dan mengenyangkan sebagai pendamping telur orak-arik. Panggang atau tumis sosis atau daging hingga matang, lalu hidangkan bersama telur orak-arik untuk hidangan sarapan yang menggugah selera.

Bubur atau nasi goreng

Nasi goreng oriental

Bagi yang menyukai hidangan yang lebih berat, bubur nasi atau nasi goreng adalah pilihan yang cocok untuk disajikan bersama telur orak-arik. Tambahkan sedikit kecap atau saus sambal untuk menambah cita rasa pada hidangan ini.