Banyaknya kendaraan bermotor tentunya akan mempengaruhi polusi udara. Hal ini tentunya akan berbahaya untuk kesehatan karena bisa membuat tubuh terserang berbagai macam penyakit. Kualitas udara yang buruk bisa menyebabkan penurunan terhadap kesehatan organ pernafasan.
Jika dibiarkan secara terus-menerus hal ini tentunya akan berbahaya. Oleh sebab itu butuh ketersediaan ruang terbuka hijau agar kualitas udara menjadi lebih baik. Sehingga nantinya kesehatan sistem pernafasan bisa terjaga dengan baik dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Ada banyak sekali manfaat ruang terbuka hijau untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya yang akan kamu dapatkan? Yuk simak penjelasan berikut ini!
Meminimalisir penyakit pernafasan
Manfaat pertama yang akan kamu dapatkan dari ruang terbuka hijau yaitu bisa meminimalisir penyakit pernafasan. Kualitas udara yang baik dapat membuat tubuh terhindar dari berbagai macam risiko penyakit. Ruang terbuka hijau tentunya juga akan menjadi penyumbang utama oksigen.
Oleh sebab itu, jika suatu perkotaan memiliki ruang terbuka hijau tentunya bisa meminimalisir terjadinya berbagai macam penyakit berbahaya seperti infeksi pernapasan, asma dan masih banyak lagi lainnya. Hal ini tentunya sangat bermanfaat untuk masyarakat karena bisa membuat tubuh terhindar dari berbagai macam risiko penyakit.
Gaya hidup sehat
Manfaat kedua dari ruang terbuka hijau untuk kesehatan tubuh yaitu bisa meningkatkan gaya hidup sehat. Memiliki ruang terbuka hijau tentunya akan meningkatkan keinginan masyarakat untuk beraktivitas di luar ruangan. Masyarakat akan lebih suka melakukan olahraga di ruang terbuka hijau karena memiliki udara yang sejuk dan kualitas oksigen yang baik.
Dengan rutin melakukan olahraga minimal 3 kali dalam seminggu tentunya akan berdampak positif terhadap kesehatan tubuh. Jika kebiasaan ini dilakukan secara terus-menerus tentunya akan membuat kesehatan fisik akan meningkat dan kesehatan mental juga akan lebih baik.
Produksi oksigen
Manfaat ketiga yang akan kamu dapatkan dari ruang terbuka hijau yaitu meningkatnya produksi oksigen. Produksi Oksigen yang meningkat tentunya akan memberikan dampak positif bagi kesehatan. Apalagi di ruang terbuka hijau akan ditanami dengan berbagai macam tumbuhan seperti pohon ataupun bunga.
Dengan adanya ruang terbuka hijau akan membuat masyarakat lebih senang untuk menghabiskan waktu sekedar bersantai. Jadi tak heran adanya ruang terbuka hijau di perkotaan sangat disenangi oleh masyarakat karena menjadi tempat terbaik untuk mencari udara yang segar dan bersih.
Terhindar dari polusi
Manfaat selanjutnya dari ruang terbuka hijau yaitu bisa terhindar dari polusi. Berbagai macam partikel-partikel halus yang tersebar di udara akan diserap oleh berbagai macam pepohonan atau tanaman yang ada di ruang terbuka hijau. Sehingga bisa meminimalisir terjadinya polusi udara.
Hal ini tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh karena organ pernapasan manusia akan banyak menyerap udara yang bersih. Berbeda halnya dengan kota yang tidak memiliki ruang terbuka hijau biasanya kualitas udaranya akan lebih kotor. Sehingga bisa meningkatkan risiko penyakit pada sistem pernafasan.
Terhindar dari stres
Manfaat terakhir bagi ruang terbuka hijau yaitu bisa mengurangi stres. Padatnya aktivitas yang dilakukan sehari-hari bisa meningkatkan faktor stres pada seseorang. Untuk mengatasi permasalahannya bisa dengan mengunjungi ruang terbuka hijau karena menjadi tempat terbaik untuk bersantai dan memiliki kualitas udara yang bersih.
Alasan inilah yang banyak membuat masyarakat lebih memilih menghabiskan waktu di ruang terbuka hijau. Karena membuat pikiran menjadi lebih tenang sehingga faktor-faktor yang menyebabkan stres bisa hilang dengan cepat. Jadi itulah beberapa manfaat dari ruang terbuka hijau. Manfaatnya sangatlah banyak sehingga mampu meningkatkan kesehatan fisik ataupun mental.