Cuaca panas ekstrem akhir-akhir ini membuat produk kecantikan seperti sunscreen menjadi sangat penting. Pasalnya, paparan Sinar UV matahari tidak hanya dapat menyebabkan kulit belang dan kusam, tetapi juga berisiko memicu berbagai masalah kesehatan kulit seperti penuaan dini, flek hitam, hingga kanker kulit. Tentu, risiko semacam itu tak ingin dialami oleh siapa pun. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen menjadi langkah penting untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV.
Namun, dengan banyaknya produk tabir surya yang beredar, memilih sunscreen yang tepat bisa menjadi PR yang cukup membingungkan. Ada beragam jenis dan formula sunscreen di pasaran yang akhirnya seringkali membuat kita ragu, manakah yang harus dipilih? Nah, agar terhindar dari berbagai kebingungan di atas, kamu bisa simak beberapa tips dan trik berikut yang dapat membantu memilih sunscreen yang tepat untuk kebutuhan kulit:
1. Kenali jenis kulit
Selayaknya produk perawatan kulit lainnya, langkah pertama memilih sunscreen adalah memahami jenis kulit. Apakah kulitmu kering, berminyak, kombinasi, atau sensitif? Masing-masing jenis kulit memiliki kebutuhan sunscreen yang berbeda. Berikut gambarannya:
- Kulit kering: Pilihlah sunscreen yang mengandung bahan pelembap seperti hyaluronic acid, glycerin, atau ceramides. Hindari sunscreen beralkohol yang dapat membuat kulit semakin kering.
- Kulit berminyak: Pilihlah sunscreen berlabel “non-comedogenic” yang tidak menyumbat pori-pori. Carilah sunscreen dengan tekstur gel atau oil-free yang ringan dan mudah meresap.
- Kulit kombinasi: Pilihlah sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit di area yang berbeda. Gunakan sunscreen yang lebih melembapkan untuk area kering dan sunscreen yang lebih ringan untuk area berminyak.
- Kulit sensitif: Pilihlah sunscreen berlabel “hypoallergenic” dan “fragrance-free” yang minim risiko iritasi. Carilah sunscreen dengan bahan mineral seperti zinc oxide atau titanium dioxide yang lebih aman untuk kulit sensitif.
2. Pilih tingkat SPF
Salah satu bagian penting dari produk sunscreen adalah SPF-nya. SPF (Sun Protection Factor) menunjukkan kemampuan sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar UVB yang dapat menyebabkan sunburn. Semakin tinggi angka SPF, semakin kuat perlindungan sunscreen. Lalu, bagaimana panduannya?
Untuk aktivitas sehari-hari kamu bisa gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30. Sedangkan untuk aktivitas di luar ruangan, gunakan sunscreen dengan SPF minimal 50+. Lalu, jika kamu memiliki kulit yang sensitif, pilihlah sunscreen dengan SPF 30 terlebih dahulu dan perhatikan bagaimana reaksi kulit setelahnya.
3. Perhatikan bahan aktif sunscreen
Sunscreen umumnya mengandung dua jenis bahan aktif: Filter kimia yang menyerap sinar UV dan mengubahnya menjadi energi panas serta filter mineral yang memantulkan sinar UV dari permukaan kulit.
Beberapa orang lebih menyukai filter mineral karena dianggap lebih aman untuk kulit sensitif. Namun, filter kimia umumnya lebih mudah meresap dan tidak meninggalkan white cast pada kulit.
4. Pilih tekstur sunscreen
Sunscreen tersedia dalam berbagai bentuk, seperti lotion, gel, cream, spray, dan stick. Pilihlah bentuk yang sesuai dengan preferensimu. Namun, bagaimana cara menentukannya? Berikut panduannya:
- Lotion: Cocok untuk semua jenis kulit.
- Gel: Lebih ringan dan mudah meresap, cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat.
- Cream: Lebih melembapkan, cocok untuk kulit kering.
- Spray: Praktis dan mudah diaplikasikan, cocok untuk seluruh tubuh.
- Stick: Cocok untuk area yang sulit dijangkau seperti wajah dan telinga.
5. Gunakan sunscreen dengan benar
Selain proses pemilihan produk, proses penggunaan sunscreen dengan benar juga sangat penting. Untuk itu, saat memakainya, oleskan sunscreen secara merata ke seluruh kulit yang terbuka 15 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan. Ulangi pemakaian setiap dua jam, atau lebih sering jika kamu berkeringat atau berenang.
Dengan mengikuti tips dan trik di atas, kamu bisa memilih sunscreen yang tepat untuk kebutuhan kulitmu dan melindungi kulit dari bahaya sinar UV. Namun, perlu diingat untuk selalu menggunakan sunscreen setiap hari, bahkan pada saat cuaca mendung, untuk menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang.