in

Agar Tidak Kehabisan Energi! 5 Hal ini Sering Dilakukan Introvert

Introvert. Foto: Pexels

Berbeda halnya dengan kaum extrovert yang suka berinteraksi dengan banyak orang dan melakukan berbagai macam kegiatan di luar rumah. Mereka yang memiliki kepribadian introvert adalah sebaliknya. Para introvert lebih suka menghabiskan waktu di rumah serta memiliki lingkaran pertemanan yang lebih sedikit.

Introvert merupakan kepribadian yang lebih suka menyendiri dan akan merasa lelah jika berinteraksi sosial secara intens. Energi mereka akan terkuras habis jika harus berinteraksi secara terus-menerus dalam jangka waktu yang cukup lama. Sehingga mereka akan mengalami rasa lelah.

Namun ada beberapa cara yang dilakukan oleh para introvert agar tidak kehabisan energi saat berinteraksi sosial. Apa saja yang sering mereka lakukan? Yuk simak penjelasan di bawah ini!

Pergi nongkrong dengan teman dekat

Tips pertama yang dilakukan oleh para introvert ketika pergi keluar rumah yaitu mereka lebih memilih nongkrong dengan teman dekat. Hal ini mereka lakukan agar lebih merasa nyaman saat berinteraksi satu sama lainnya. Introvert memang lebih suka dengan lingkaran pertemanan yang lebih sedikit.

Tidak hanya ketika pergi nongkrong saja biasanya para introvert juga akan menghadiri berbagai acara dengan teman dekatnya. Cara ini dipilih agar tidak merasa canggung jika harus berinteraksi dengan banyak orang yang baru dikenal. Sehingga mereka tidak perlu banyak basa-basi untuk memulai percakapan.

Bermain handphone

Kepribadian Introvert. Foto: Pexels

Saat telah mengalami rasa lelah ketika berinteraksi dengan banyak orang. Biasanya para introvert ini akan memilih untuk bermain handphone. Mereka akan mengembalikan energi yang telah terkuras habis dengan mencari berbagai macam tontonan yang menarik.

Para introvert sangat suka dengan film action comedy atau sekedar menonton berbagai acara di media sosial. Dengan melakukan hal ini mereka akan merasakan perasaan bahagia karena dengan meluangkan waktu dengan bermain handphone bisa menaikkan mood seorang introvert.

Memiliki batasan

Berbanding terbalik dengan para extrovert yang lebih suka menghabiskan banyak waktu di luar rumah. Para extrovert sangat suka berinteraksi dengan orang banyak bahkan baru pertama kali mereka temui. Sedangkan untuk para kaum introvert mereka lebih memiliki batasan jam tertentu untuk berinteraksi dengan banyak orang.

Biasanya mereka akan berinteraksi dengan batas waktu tertentu. Misalnya menghabiskan waktu paling lama 3 jam di luar rumah. Setelah itu mereka akan melakukan berbagai macam aktivitas menyenangkan lainnya. Adapun sebatas istirahat dan pulang ke rumah.

Selalu me time

Tahukah kamu? Seorang introvert memang selalu meluangkan waktu untuk dirinya sendiri. Bagi mereka memiliki waktu untuk menenangkan pikiran akan membuat kesehatan fisik dan mental juga lebih terjaga. Sehingga me time sangat mereka butuhkan setiap harinya.

Meskipun tengah berada di tempat yang ramai. Biasanya para introvert akan memilih meluangkan waktunya untuk menyendiri di beberapa sudut ruangan. Mereka akan lebih suka mencari udara segar dari pada harus berada di dekat banyak orang. Sehingga energi mereka tidak akan terkuras habis.

Lebih suka berbicara 4 mata

Cara introvert agar tidak kehabisan energi saat bersosialisasi yaitu dengan lebih suka berbicara empat mata. Jika dibandingkan dengan berbincang dengan banyak orang. Mereka lebih suka mendengarkan lawan bicaranya entah tentang topik obrolan apapun.

Biasanya para introvert menjadi tempat curhat terbaik karena mereka memiliki banyak solusi untuk memecahkan suatu permasalahan. Alasan inilah yang membuat introvert dipercaya sebagai pendengar yang baik. Oleh sebab itu, seseorang yang memiliki kepribadian introvert lebih peka terhadap apa yang terjadi di sekitarnya.