Salah satu permasalahan yang sangat sering terjadi seusai pergi liburan yaitu kulit akan tampak lebih belang serta kulit kaki mengelupas. Hal ini tentunya akan membuat penampilan kamu tidak sempurna. Sehingga bisa menurunkan rasa percaya diri.
Tahukah kamu? Ada banyak sekali penyebab kenapa kulit kaki bisa mengelupas. Bahkan beberapa penyebab ini sangat sering dilakukan dan tidak sadar bahwa berdampak besar terhadap kesehatan kulit kaki. Oleh sebab itu berikut ini beberapa penyebab kulit kaki sering mengelupas.
Apa saja penyebab utamanya? Yuk simak penjelasan di bawah ini! Agar kamu terhindar dari permasalahan tersebut.
Mengalami dehidrasi
Penyebab pertama kenapa kulit kaki bisa mengelupas yaitu karena mengalami dehidrasi. Tahukah kamu? Kekurangan cairan tubuh bisa menimbulkan berbagai macam permasalahan kesehatan. Biasanya saat terkena dehidrasi kamu akan merasakan kelelahan, sulit berkonsentrasi, kulit menjadi lebih kering dan lain lain.
Hal ini bisa terjadi karena kamu kekurangan cairan tubuh. Oleh sebab itu, cobalah untuk mencukupi cairan tubuh dengan minum air 8 gelas atau sekitar 2 liter per hari. Dengan melakukan hal ini tentunya kamu akan terhindar dari dehidrasi. Sehingga tidak terjadi pengelupasan pada kulit kaki. Pastikan untuk selalu mencukupi kebutuhan cairan tubuh kamu.
Penggunaan sepatu yang sempit
Penyebab kedua kenapa kulit kaki bisa mengelupas yaitu saat kamu sering menggunakan sepatu yang tidak tepat. Penggunaan sepatu yang tidak tepat akan berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Biasanya ukuran sepatu yang pas akan membuat lecet pada bagian kaki. Terutama akan menimbulkan goresan.
Hal ini tentunya sangat membahayakan karena keringat yang keluar. Tidak dapat diserap sempurna oleh sepatu yang kamu gunakan. Sehingga pada akhirnya timbul benjolan berisi air pada jari kaki. Bahkan membuat kaki terasa sangat tidak nyaman dan juga perih. Hal inilah yang pada akhirnya bisa membuat kulit kaki kamu mengelupas.
Paparan sinar matahari
Penyebab ketiga kenapa kulit kaki bisa mengelupas yaitu karena terlalu sering terkena paparan sinar matahari. Saat melakukan berbagai aktivitas di luar ruangan seperti liburan ke pantai. Tentunya kamu akan banyak terkena sinar matahari secara langsung.
Sehingga bagian kulit akan terbakar dan akan mengelupas. Oleh sebab itu, pastikan untuk menggunakan sunscreen ketika kamu berada di luar ruangan. Agar kesehatan kulit tetap terjaga dan terhindar dari berbagai risiko penyakit. Hal ini tentunya sangat wajib untuk kamu perhatikan.
Terkena infeksi
Penyebab selanjutnya kenapa kulit kaki kamu bisa mengelupas yaitu karena terkena infeksi. Penggunaan alas kaki yang tidak baik tentunya akan berpengaruh pada kesehatan kulit. Salah satu hal yang sangat sering dilakukan yaitu menggunakan sepatu dengan ukuran yang sangat pas.
Sehingga saat kaki berkeringat tidak dapat diserap sempurna oleh sepatu. Apalagi saat kamu memilih bahan sepatu yang tidak tepat. Pada akhirnya kaki akan terasa gatal-gatal hingga lecet. Inilah yang pada akhirnya menyebabkan kulit kaki kamu bisa mengelupas.
Eksim
Penyebab terakhir kenapa kulit kaki bisa mengelupas yaitu karena terkena eksim. Tahukah kamu? Seseorang yang terkena eksim tidak hanya merasakan pada bagian tangan saja. Namun ada beberapa yang terkena eksim sampai ke bagian jemari kaki.
Saat terkena eksim rasanya akan sangat gatal-gatal dan berair. Jika eksim telah mengering maka kulit pada kaki akan mengelupas sendirinya. Jadi jika kamu terkena eksim pastikan untuk selalu menjaga kelembaban kaki. Jangan membuat kondisi kulit kaki terlalu kering ataupun sebaliknya. Jadi, itulah beberapa penyebab kenapa kulit kaki kamu bisa mengelupas.