Saat ini sudah banyak sekali berbagai macam jenis minuman segar yang dijual dengan harga murah meriah yang berbahan dasar matcha. Berbagai macam minuman kekinian berbahan dasar teh ini banyak sekali dijual di kantin sekolah, pedagang kaki lima hingga coffee shop.
Minuman matcha memang digemari oleh anak muda. Meskipun rasa aslinya cenderung pahit. Namun banyak yang menambahkan berbagai macam pemanis seperti gula, madu hingga susu. Sehingga menghasilkan perpaduan rasa yang sangat unik dan juga menyegarkan.
Tahukah kamu? Ada banyak sekali manfaat matcha untuk kesehatan tubuh. Lantas, apa sajakah manfaatnya? Yuk simak penjelasan di bawah ini!
Bagus untuk Diet
Manfaat pertama yang akan kamu dapatkan ketika mengkonsumsi matcha yaitu sangat bagus untuk mereka yang sedang diet atau proses penurunan berat badan. Tahukah kamu? Minuman yang satu ini memang memiliki rasa yang pahit. Namun memiliki berbagai macam nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Matcha memiliki kandungan kafein yang sangat bagus untuk meningkatkan energi dan juga membakar kalori. Sehingga jika diminum secara rutin tentunya dapat menurunkan berat badan. Jadi, bagi kamu yang sedang melakukan diet tidak ada salahnya untuk mencoba minum minuman yang satu ini.
Terhindar dari Stres
Tidak hanya bisa menurunkan berat badan. Ternyata rutin mengkonsumsi minuman matcha juga bisa membuat kamu terhindar dari stres. Kafein yang terdapat pada matcha ternyata bisa membuat suasana hati menjadi lebih baik. Sehingga mampu meningkatkan mood.
Dengan rutin mengkonsumsi minuman matcha tentunya berbagai macam faktor yang meningkatkan stres bisa kamu atasi. Tidak hanya itu saja minuman yang satu ini juga dapat meningkatkan fokus. Sehingga sangat bagus untuk kamu konsumsi ketika memiliki aktivitas yang cukup padat.
Mengobati Jerawat
Jika memiliki permasalahan kulit wajah seperti komedo ataupun jerawat. Tidak perlu khawatir karena kamu bisa memanfaatkan matcha sebagai obat alami untuk mengatasi permasalahan tersebut. Tahukah kamu? Matcha memiliki kandungan anti bakteri alami. Sehingga sangat baik untuk mengobati peradangan.
Ketika kamu sering mengalami jerawat yang tak kunjung sembuh. Tidak ada salahnya untuk memanfaatkan bubuk matcha untuk dijadikan sebagai masker alami. Dengan menggunakan masker ini tentunya kesehatan wajah akan membaik dan jerawat akan sembuh sempurna.
Menyamarkan Mata Panda
Manfaat bubuk matcha yang selanjutnya yaitu bisa menyamarkan mata panda. Memiliki kebiasaan begadang tentunya dapat berpengaruh terhadap kesehatan fisik. Salah satunya yaitu mata panda di mana lingkar mata terlihat lebih menghitam. Sehingga dapat mempengaruhi penampilan dan menurunkan rasa percaya diri.
Cara terbaik yang bisa dilakukan untuk menghilangkan mata panda yaitu dengan menggunakan masker dari matcha. Dengan menggunakan masker yang satu ini tentunya lingkar hitam yang terdapat pada mata akan tersamarkan. Sehingga mata kamu terlihat lebih sehat.
Menyehatkan Kulit Wajah
Tidak bisa dipungkiri lagi bahwa saat ini sudah banyak sekali berbagai macam produk kecantikan yang bahan dasarnya terbuat dari campuran matcha. Ini bisa terjadi karena berbagai macam kandungan nutrisi yang terdapat pada bubuk matcha memang sangat baik untuk kesehatan wajah.
Tidak ada salahnya untuk rutin menggunakan masker dari bubuk matcha karena mampu mengangkat kotoran dan sisa sel kulit mati. Sehingga wajah akan terlihat lebih bersih dan juga glowing. Tidak hanya itu saja, kulit wajah juga akan terasa lebih lembab dan kenyal. Menarik sekali bukan? Jadi, itulah beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan dari matcha.