Beraktivitas seharian di luar ruangan tentunya akan mudah sekali membuat kulit kepala berminyak. Hal tersebut sangat wajar sekali terjadi karena beraktivitas dalam jangka waktu cukup lama. Apalagi saat sering terkena sinar matahari tentunya kulit kepala akan mudah berminyak.
Namun bagi kamu yang tidak memiliki aktivitas di luar ruangan. Namun kulit kepala masih berminyak hal tersebut merupakan permasalahan yang sangat sering dialami. Jika mengalami hal seperti ini tentunya dapat menimbulkan perasaan tidak nyaman karena kulit kepala yang terasa sangat gatal.
Lantas, apa sajakah penyebab kulit kepala mudah berminyak? Berikut ini beberapa penyebab utamanya. Yuk simak penjelasan di bawah ini!
Stres
Kesehatan mental memang sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh. Bagi kamu yang sering mengalami stres tentunya dapat berpengaruh pada kesehatan fisik. Salah satunya rambut akan mudah rontok dan juga kulit kepala sering berminyak. Hal ini bahkan sangat sering dialami oleh banyak orang.
Cobalah untuk menyeimbangkan emosi yang tengah dirasakan. Apabila sering merasakan stres cari tahulah penyebab utamanya. Sehingga kamu bisa meluangkan waktu sekedar untuk pergi liburan ataupun me time. Dengan melakukan cara ini tentunya kamu akan terhindar dari rasa stres.
Eksim
Tidak hanya karena faktor stres saja. Namun seseorang yang mengalami kulit kepala berminyak juga bisa disebabkan oleh penyakit eksim. Penyakit yang satu ini tidak hanya menyerang telapak tangan ataupun kaki namun juga bisa terjadi pada kulit kepala.
Jika dibiarkan secara terus-menerus kulit kepala akan terasa gatal hingga berminyak. Tidak hanya itu saja, apabila telah mengering kulit kepala akan mengelupas dan bersisik. Sedangkan untuk mengatasi permasalahan yang satu ini. Kamu bisa menjaga pola makan dan memperbanyak konsumsi minuman rempah-rempah.
Malas Keramas
![](https://lifestyle.haluan.co/wp-content/uploads/2024/07/pexels-photo-8834067.jpeg)
Penyebab selanjutnya kenapa kulit kepala kamu mudah berminyak yaitu karena malas keramas. Banyaknya aktivitas yang dilakukan di luar rumah. Tentunya akan membuat kamu mudah berkeringat. Apabila tidak mandi sekaligus keramas secara rutin. Hal ini dapat membuat kulit kepala terasa sangat gatal.
Tidak hanya itu saja, rambut juga akan berminyak dan muncul banyak ketombe. Biasanya seseorang yang tidak rutin keramas dapat menimbulkan berbagai macam permasalahan seperti bau yang tidak sedap. Oleh sebab itu untuk mengatasi kulit kepala yang sering berminyak pastikan untuk selalu rutin keramas.
Gaya Hidup Tidak Sehat
Tahukah kamu? Penyebab selanjutnya kenapa kulit kepala sering berminyak yaitu karena gaya hidup yang tidak sehat. Mengkonsumsi berbagai jenis makanan cepat saji dan bercitarasa pedas memang memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan. Salah satunya bisa mempengaruhi kesehatan rambut.
Konsumsi makanan sembarangan juga membuat kulit wajah sering terkena berbagai macam jerawat dan juga komedo. Jika telah sering mengalami permasalahan yang satu ini. Cobalah untuk merubah kebiasaan sehari-hari dengan rutin mengkonsumsi sayur-sayuran dan juga buah-buahan. Serta mengurangi konsumsi makanan berminyak dan bercita rasa pedas.
Penggunaan Produk yang Salah
Penyebab terakhir kenapa kulit kepala sangat sering berminyak yaitu karena penggunaan produk yang salah. Ada banyak sekali jenis produk yang menjanjikan berbagai macam keunggulan untuk membuat rambut semakin sehat dan berkilau. Hal ini tentunya banyak menarik perhatian orang-orang.
Namun sayangnya ada beberapa produk yang tidak cocok digunakan. Sehingga pada akhirnya membuat kulit kepala mudah berminyak. Ketika sering mengalami permasalahan ini. Cobalah untuk menghentikan penggunaan berbagai macam produk tersebut. Carilah produk yang sesuai sehingga kulit kepala kembali normal dan kesehatan rambut juga akan lebih terjaga.