Permasalahan yang sangat sering dialami saat berada di daerah yang bersuhu dingin yaitunya kamu sering masuk angin. Ketika masuk angin tentunya perut akan terasa tidak nyaman. Sehingga akan membuat aktivitas kamu menjadi terganggu. Tentunya hal ini tidak ingin kamu rasakan, bukan?
Tidak perlu khawatir. Ketika sering masuk angin ada beberapa obat alami yang bisa digunakan agar perut kamu kembali nyaman. Obat alami ini sangat mudah sekali kamu temukan. Bahkan bahan-bahannya bisa kamu temukan sendiri di rumah. Penasaran apa saja obat alami tersebut?
Berikut ini beberapa rekomendasi obat alami untuk mengobati masuk angin. Obat alami ini sudah terkenal memiliki khasiat yang sangat banyak untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Apa saja rekomendasinya? Yuk simak penjelasan di bawah ini!
Makanan Probiotik
Obat alami pertama yang bisa kamu konsumsi ketika ingin mengobati masuk angin yaitu ada makanan probiotik. Makanan yang satu ini memang sangat bagus untuk mengobati perut kembung saat kamu mengalami masuk angin. Ada banyak sekali makanan probiotik yang bisa dicoba.
Rekomendasi makanan probiotik yang bisa kamu coba seperti yoghurt, tempe, acar dan masih banyak lagi lainnya. Berbagai macam makanan probiotik ini memiliki cita rasa yang sangat nikmat. Sehingga kamu bisa mengkonsumsinya dengan baik karena menggugah selera. Tertarik untuk mencoba makanan probiotik yang satu ini?
Temulawak
Rekomendasi makanan kedua yang juga ampuh mengobati masuk angin yaitu ada temulawak. Bumbu rempah yang satu ini memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh. Ketika kamu mengkonsumsi temulawak imunitas tubuh akan meningkat.
Cobalah untuk membeli jamu temulawak dan diminum secara rutin. Sehingga nantinya kamu terhindar dari masuk angin. Tidak hanya itu saja, kamu juga bisa membuat jamu temulawak sendiri di rumah. Cukup dengan membersihkan rempah ini kemudian dihaluskan menggunakan blender.
Madu
Madu memiliki cita rasa manis yang sangat nikmat. Ternyata madu memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Biasanya madu banyak ditambahkan ke dalam berbagai macam makanan dan juga minuman. Sehingga menghasilkan rasa manis yang sangat khas.
Selain terkenal dengan kenikmatannya. Ternyata madu juga memiliki manfaat untuk mengobati masuk angin. Ketika kamu masuk angin cobalah untuk mengkonsumsi madu. Siapkan satu gelas air hangat kemudian tambahkan dengan satu sendok madu. Lalu diminum secara rutin agar tidak mudah masuk angin.
Jahe
Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang banyak digunakan di Indonesia. Rempah-rempah yang satu ini memiliki cita rasa pedas yang sangat khas. Sehingga jika ditambahkan ke dalam makanan dan minuman. Menghasilkan rasa pedas yang sangat alami.
Tahukah kamu? Jahe memang sangat bagus digunakan sebagai obat alami untuk mengobati masuk angin. Tidak hanya itu saja, jahe juga sangat bagus untuk mengatasi batuk ataupun flu. Cobalah untuk rutin meminum air rebusan jahe. Sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga dengan baik.
Bawang Putih
Obat alami terakhir yang bisa kamu coba untuk mengatasi masuk angin yaitu dengan mengkonsumsi bawang putih. Bawang putih memiliki kandungan nutrisi yang sangat lengkap. Sehingga jika dikonsumsi akan mengobati berbagai macam penyakit. Apalagi bawang putih memiliki kandungan anti-virus dan juga anti mikroba.
Kamu bisa mengkonsumsi bawang putih secara langsung. Tips yang satu ini bisa kamu coba agar dapat mengobati berbagai penyakit. Itulah beberapa rekomendasi obat alami yang bisa kamu gunakan untuk mengobati masuk angin. Tentunya rekomendasi obat alami tersebut sangat mudah sekali kamu temukan di dapur. Tertarik mencobanya? Yuk buktikan khasiatnya sendiri!