Bagi kaum wanita selain menggunakan make up yang on point saat menghadiri acara. Mereka juga akan menggunakan high heels agar menunjang penampilan menjadi lebih sempurna. Penggunaan high heels memang sangat wajib dilakukan saat menghadiri berbagai macam acara seperti pesta pernikahan dan lain sebagainya.
Tidak hanya itu saja, mengenakan high heels juga bisa membuat rasa percaya diri lebih meningkat. Alasan inilah yang pada akhirnya membuat banyak wanita rela menggunakan high heels setiap harinya. Tahukah kamu? Sering menggunakan high heels bisa memberikan dampak yang buruk.
Berikut ini beberapa dampak negatif penggunaan high heels. Apa saja dampak negatif tersebut? Yuk simak penjelasan di bawah ini!
Lutut sering terasa nyeri
Penggunaan high heels memang tidak bisa dipisahkan dari kaum wanita. Apalagi bagi mereka yang memiliki pekerjaan yang mewajibkan untuk menggunakan high heels setiap harinya. Tentunya penggunaan high heels memang tidak bisa ditinggalkan begitu saja.
Padahal menggunakan high heels secara terus-menerus dapat membuat lutut terasa sangat nyeri. Apabila mengalami nyeri pada bagian lutut. Tentunya akan mengganggu aktivitas sehari-hari karena hal ini akan membuat kamu kesulitan untuk bergerak secara bebas.
Perubahan jari kaki
Tahukah kamu? Banyak sekali kaum wanita yang mengalami perubahan pada jari kakinya. Hal ini bisa terjadi karena penggunaan high heels atau sepatu hak tinggi yang digunakan secara terus-menerus dalam jangka waktu yang cukup lama. Padahal penggunaan sepatu seperti ini akan mempengaruhi bentuk jari kaki.
Jari kaki akan saling menekan satu sama lainnya. Sehingga menyebabkan posisi tersebut tidak normal karena tekanan yang terus-menerus terjadi. Alasan inilah yang pada akhirnya membuat jari kaki terlihat tidak menarik. Jadi, tidak ada salahnya untuk membatasi penggunaan high heels karena tidak baik untuk kesehatan.
Postur tubuh memburuk
Penggunaan high heels tidak hanya mempengaruhi bentuk jari kaki ataupun kesehatan lutut. Namun penggunaan high heels secara terus-menerus dapat mempengaruhi postur tubuh. Postur tubuh akan semakin memburuk apabila kamu menggunakan high heels atau sepatu hak tinggi.
Cobalah untuk mengurangi penggunaan high heels. Bisa menggantinya dengan sepatu yang lebih nyaman agar membuat postur tubuh membaik. Selain itu, penggunaan high heels memang bisa menunjang penampilan. Namun sayangnya banyak juga dampak negatif di balik itu semua.
Dampak lain
Ada banyak sekali dampak lain saat penggunaan high heels. Salah satunya kamu akan kesulitan untuk bergerak secara bebas. Sehingga nantinya berbagai macam aktivitas kamu akan terhambat karena permasalahan yang satu ini.
Mudah lelah
Saat melakukan berbagai macam aktivitas tentunya kamu akan mudah sekali merasa lelah. Bahkan perasaan lelah ini akan terasa lebih menyakitkan apabila kamu menggunakan high heels. Penggunaan sepatu hak tinggi memang membuat tubuh kamu mudah merasa pegal-pegal.
Sehingga nantinya kamu akan kehilangan energi dan sulit melanjutkan aktivitas keesokan harinya. Ada banyak sekali dampak negatif yang akan kamu dapatkan ketika menggunakan high heels. Cobalah untuk mengurangi penggunaan high heels agar kesehatan tubuh kamu tetap terjaga dan terhindar dari berbagai macam cedera.