Coba bayangkan Anda sedang mengendarai mobil di jalan tol pada jam dua siang di bawah sinar matahari yang terik, dan Anda sangat ingin segera mencapai tujuan Anda. Anda merasa lelah, meskipun Anda berusaha untuk tetap terjaga.
Setelah Anda menguap dan duduk lebih tegak di kursi pengemudi, Anda mungkin merasa gelisah dan bertindak dengan harapan membuat Anda lebih bersemangat.
Apakah orang ingin menguap karena ini? Beberapa hal dapat menyebabkan menguap, seperti kelelahan, demam, stres, reaksi obat, alasan sosial dan psikologis. Penyebabnya berbeda pada setiap orang.
Namun, menguap adalah cara untuk mengingatkan orang lain dalam kelompok Anda bahwa Anda terlalu lelah untuk tetap waspada, dan orang lain harus mengambil alih, menurut teori evolusi.
1. Membantu kita bangun
Orang menguap karena mereka mengalami rasa kantuk yang lebih besar. Selain itu, menguap juga dikaitkan dengan peningkatan aktivitas dan gerakan peregangan. Gerakan tubuh yang lebih banyak dapat membantu kita tetap awas saat tekanan dan rasa kantuk meningkat.
Selain itu, ketika kita menguap, otot-otot tertentu di telinga, yang dikenal sebagai otot tensor tympani, diaktifkan. Ini memicu pengaturan ulang rentang gerakan dan sensitivitas gendang telinga dan pendengaran, yang membuat kita lebih mampu melihat dunia di sekitar kita setelah kita mungkin kehilangan kesadaran sebelum menguap.
Selain itu, pembilasan mata dan bola mata yang membuka dapat meningkatkan kewaspadaan visual.
2. Mendinginkan otak
Hipotesis regulasi suhu adalah alasan lain mengapa kita menguap. Ini menunjukkan bahwa menguap mendinginkan otak. Menguap membuat udara dingin masuk ke mulut, yang mendinginkan darah ke otak.
Pendukung teori ini menyatakan bahwa suhu otak meningkat sebelum menguap dan menurun setelah menguap.
Namun, penelitian yang menciptakan teori ini tidak menyatakan bahwa menguap berlebihan disebabkan oleh peningkatan suhu tubuh dan otak, bukan untuk mendinginkan.
Ketika eksperimen membuat demam buatan, orang menguap lebih sering, yang menunjukkan hubungan antara menguap dan suhu tubuh yang hangat. Namun, tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa menguap mendinginkan tubuh—hanya bahwa suhu tubuh naik menyebabkan menguap.
3. Tugas menjaga
Hampir semua makhluk bertulang belakang menunjukkan tindakan seperti menguap. Menurut pengamatan ini, refleks menguap bukanlah sesuatu yang baru. Teori evolusi mendefinisikan manusia sebagai hewan sosial, menurut hipotesis perilaku. Fungsi kelompok adalah untuk saling melindungi saat kita rentan terhadap serangan dari spesies lain.
Tugas jaga adalah bagian dari kesepakatan kelompok, dan peregangan dan menguap menunjukkan bahwa tingkat kewaspadaan seseorang menurun. Hal ini penting untuk mengubah aktivitas untuk mencegah keteledoran dan menunjukkan saatnya mengganti orang untuk berjaga-jaga.
Mengapa menguap dapat menular?
Anda mungkin telah menangis setidaknya sekali saat membaca artikel ini. Menguap adalah perilaku yang menular, dan melihat seseorang menguap sering membuat kita juga menguap.
Namun, satu-satunya hipotesis yang ditawarkan di sini adalah bahwa tingkat empati seseorang berkorelasi dengan kerentanan tertular menguap.
Sangat menarik untuk dicatat bahwa, seperti orang yang memiliki kecenderungan yang tinggi. Selain itu, hewan yang sangat memiliki empati, juga memiliki kemungkinan untuk tertular ketika orang menguap.
Secara keseluruhan, ahli saraf telah membuat konsep yang menjelaskan berbagai pemicu mengapa orang menguap, dan kami memiliki pemahaman yang sangat baik tentang mekanisme yang mendasari perilaku menguap, tetapi masih sulit untuk memahami tujuan mengapa orang menguap.
Untuk kembali ke perjalanan darat kita, menguap mungkin merupakan isyarat fisiologis ketika tingkat kewaspadaan kita melawan rasa kantuk yang luar biasa. Namun, pesan penting yang harus diabaikan adalah bahwa tidur dapat menjadi pilihan yang baik dan mendorong pengemudi untuk berhenti dan istirahat.