in

Kesehatan Kulit Tetap Terjaga! 5 Hal Ini Wajib Dilakukan saat Liburan

Menjaga Kesehatan Kulit saat Liburan. Foto: Pexels

Pergi liburan memang banyak dilakukan oleh berbagai kalangan umur. Aktivitas yang satu ini sangat menyenangkan sekali dilakukan, apalagi destinasi wisata yang kamu kunjungi sudah diimpikan sejak lama. Hal ini akan membuat liburan terasa semakin mengesankan.

Saat pergi liburan tentunya ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan. Salah satunya membawa berbagai macam perlengkapan agar liburan tetap berjalan dengan aman dan juga nyaman. Tahukah kamu? Banyak orang yang melupakan kesehatan kulitnya saat pergi liburan.

Hal ini tentunya dapat menimbulkan kulit menjadi belang dan juga kemerahan. Tapi tidak perlu khawatir. Berikut ini beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar kesehatan kulit tetap terjaga saat liburan. Yuk simak penjelasan di bawah ini!

Gunakan pakaian panjang

polusi udara
Pakaian lengan panjang. Foto: Pexels

Tips pertama yang bisa kamu lakukan saat liburan agar tetap bisa menjaga kesehatan kulit dengan menggunakan pakaian panjang. Saat melakukan aktivitas di ruangan tentu kamu akan sering terkena sinar matahari. Hal inilah yang pada akhirnya membuat kulit kamu mudah terbakar.

Tidak ada salahnya untuk menggunakan pakaian panjang. Hal ini bertujuan agar kulit tetap terjaga dan dapat terhindar dari berbagai risiko penyakit. Kamu bisa menggunakan baju lengan panjang dan juga celana panjang. Apalagi saat menempuh perjalanan yang cukup jauh ketika mengendarai sepeda motor.

Pakai kacamata hitam

Pergi Liburan. Foto: Pexels

Saat liburan tentunya kamu akan mengunjungi berbagai destinasi wisata yang menarik. Tahukah kamu? Cuaca panas juga akan mempengaruhi kesehatan kulit. Namun tidak perlu khawatir. Salah satu tips yang bisa kamu lakukan agar kesehatan kulit tetap terjaga yaitu dengan menggunakan pakaian yang tepat.

Selain itu, cuaca panas juga akan membuat mata menjadi silau. Tidak ada salahnya untuk menggunakan kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan, apalagi bagi kamu yang sedang menikmati waktu liburan. Tips yang satu ini tidak ada salahnya untuk kamu lakukan karena akan melindungi mata dari teriknya sinar matahari di siang hari.

Menggunakan topi

kesehatan kulit
Memakai topi sebagai perlindungan. Foto: Pexels

Tips selanjutnya yang bisa kamu lakukan ketika sedang liburan dan tetap ingin menjaga kesehatan kulit yaitu dengan menggunakan topi. Menggunakan topi tidak hanya bisa membuat penampilan kamu menjadi lebih menarik. Namun juga dapat melindungi kepala dari panasnya sinar matahari.

Pilihlah topi dengan ukuran yang lebar. Sehingga dapat menjaga area wajah dari paparan sinar matahari. Apalagi bagi kamu yang sedang liburan di tepi pantai. Tentunya panas terik matahari akan sangat terasa. Oleh sebab itu, tidak ada salahnya untuk menggunakan topi ketika liburan.

Berpergian saat pagi atau sore hari

Tidak perlu khawatir saat ingin liburan namun kamu tetap ingin menjaga kesehatan kulit. Tips yang bisa kamu lakukan yaitunya dengan memilih bepergian saat pagi ataupun sore hari. Pada jam ini biasanya sinar matahari tidak terasa terik. Hal ini akan membuat kesehatan kulit akan terjaga dengan baik.

Cuaca juga akan terasa lebih segar saat kamu bepergian pada jam ini. Tidak ada salahnya untuk memilih bepergian saat pagi ataupun sore hari karena ada banyak sekali keuntungan yang akan kamu dapatkan. Salah satunya memiliki waktu terbaik untuk memotret berbagai macam destinasi wisata yang nantinya akan dikunjungi.

Gunakan tabir surya

Liburan asik dan kesehatan kulit tetap terjaga dengan baik. Tentunya bisa kamu lakukan dengan mudahnya, yakni hanya dengan menggunakan sunscreen. Penggunaan sunscreen memang sangat diperlukan untuk kamu yang sedang beraktivitas di luar ruangan. Sinar matahari yang langsung mengenai kulit akan menimbulkan efek kemerahan.

Untuk meminimalisir hal tersebut tidak ada salahnya untuk menggunakan sunscreen dan sunblock. Tips yang satu ini sangat wajib sekali untuk kamu lakukan agar kesehatan kulit tetap terjaga dengan baik meskipun melakukan liburan dalam jangka waktu yang cukup lama. Selamat mencoba!